Как да задържите щастието у дома?
Защо щастието вкъщи ни се изпарява, даже да го е имало преди време? Какво го кара да отстъпи място на депресията, на тъмните мисли, на неналичието на наслада?
Отговорът се крие в дребните неща. Както са казвали мъдрите хора в предишното – дребните камъчета прекатурват каруцата. Това значи, че дребните действия и дребните жестове са тези, които могат да накарат щастието да изчезне. Но също по този начин – и да го запазят и запазят вкъщи ви ежедневно.
Изразявайте обичта си!
Едно от най-ценните неща, които можем да създадем, с цел да запазим щастието вкъщи си, е в никакъв случай да не стопираме да повтаряме на обичаните си хора, какъв брой доста са значими за нас и какъв брой ги ценим. Не се срамувайте да казвате думите „ Обичам те! “.
Те генерират позитивна сила и трептения, които зареждат дома и фамилията положително. А също – не оставяйте нещата единствено на приказки, а демонстрирайте възприятията си и с дейности. Помагайте, прегръщайте, подкрепяйте, изслушвайте, дръжте се за ръце. Колко лесни за реализиране неща, а калко скъпи в действителност!
Прощавайте!
Понякога е мъчно да простиш. А и не постоянно си подготвен да дадеш амнистия за избрани дейности. Но някои дребни „ провинения “ могат да бъдат простени. Какво като е закъсняла 5 минути? Не се ядосвайте, че е не запомнил да спусне капака на тоалетната паница – това не му пречи да ви обича. Или какво от това, че ястието, което е сготвила, е пресолено.
Забравил е да купи самун – няма проблеми, може и без него... Научете се, че някои дребни нещица в действителност не са съдбовни и не заслужават гнева и силата ви. Просто кажете – „ ОК. Няма проблеми. Знам, че другия път ще е по-добре. “ Така не просто ще избегнете свада, а ще насърчите позитивното. А позитивното резервира щастието у душата на индивида.
Смейте се!
Щастието обича смеха и веселието. Противно на мнението на мнозина, че прекомерното забавление не е на хубаво. Усмихвайте се повече и ще се радвате на повече радостни моменти. Какво предпочитате да виждате към себе си – намръщени или усмихнати хора?
Напомняйте си, че и другите избират усмивката пред кисалата физиономия. Гледайте комедии, четете вицове, играйте смешни игри с околните си, практикувайте йога на смеха. Ще се изненадате по какъв начин щастието ще хареса това отношение към живота и по какъв начин трайно ще се настани вкъщи ви.
