Можем ли да станем по-високи?
Височината е физическа характерност, която се оказва минус на доста хора. Стремежът към огромна височина е понятен, поради обстоятелството, че по-високите хора имат по-внушителна външност и надлежно по-голяма убеденост в излъчването.
Хората, които се потискат от ниския си растеж, търсят способи за възстановяване на този минус. Според някои проучвания подтикваният напредък във височината е рядко, само че не и невероятно събитие. Това обаче може да провокира смяна от няколко милиметра, само че не и обилни промени във височината.
Как можете да станете по-високи
- Висене на лост. Това физическо упражнение може да добави няколко милиметра към вашата височина елементарно и без особени старания. Трябва единствено да висите на лост задоволително дълго време и да бъдете непрекъснати в това упражнение. Ако го вършиме постоянно и дълготрайно, то ще укрепите мускулите на гърба и ще увеличите височината си;
- Упражнението Кобра. Упражнението се състои в лежене по стомах и опъване на гърба обратно. По този метод разтягате гърба, корема, гръбнака и седалището. Ако практикувате това разпъване задоволително постоянно, то напълно скоро можете да се радвате на добавени милиметри към своята височина;
- Плуване. Плуването е ефикасен потвърден способ за извличане на по-голяма височина. Във водата ставите се раздвижват и получават по-голяма еластичност, което форсира вашето издължаване;
- Скачане. Скачането е друго физическо упражнение с огромен капацитет за вашата височина. Можете да скачате с въже или независимо. Можете да скачате от място или на място. Колкото по-често и дълго го вършиме, толкоз по-бързи и надеждни резултати ще получите.
