Преди да вникнем по-дълбоко в същността на сънищата и кошмарите

Преди да вникнем по-дълбоко в същността на сънищата и кошмарите и тяхното пояснение дано да си отговорим първо на главния въпрос: за какво въобще сънуваме?

Защо сънуваме?

Този въпрос е затруднявал не малко хора за не малко време. Някои от тях са изготвили доста положителни теории, до момента в който други просто са се лутали с догатки. Лично аз в всекидневието си и изключително преди вземането на съществени решения избирам да залагам на интуицията си, само че в тази ситуация бих се оповал повече на логиката. За това ще изброя някои от най-логичните аргументи, които получават най-вече смисъл за мен.

1. Често сънуваме неща, които ни тревожат или тормозят

Има доста аргументи, заради които виждаш избрани облици и преживаваш избрани чувства в сънищата си. Ако се притесняваш за нещо прекомерно доста, до степен, че подсъзнанието ти не може да се освободи от него, даже и когато си задремал, тогава може да видиш това нещо в съня си. Ако да вземем за пример си се тревожил за значимо изявление за работа, тогава може да сънуваш, че полагаш тест или че се проваляш на някакъв изпит.

2. Сънища и непокрити потребности

Сънищата ти може да са метод, който мозъкът ти употребява, с цел да задоволи своите непокрити потребности. Много елементарен образец е в случай че да кажем искаш да заспиш, до момента в който се чувстваш гладен, и може да се окаже че сънуваш за храна. Подсъзнанието ти в сходен случай ти предлага този сън за да те накара да се почувстваш по-добре. Ето и различен образец: в случай че мразиш шефа си, може да се видиш по какъв начин се биеш с него в съня си или даже се биеш с някой, който просто наподобява на него.

3. Умът ти складира мемоари

Според една доктрина, сънищата може да са личния метод на мозъкът да складира мемоари от събития, които са се случили денем. Това е една причина заради, която може да се чувстваш същински зле, в случай че не се наспал хубаво. Когато мозъкът ти складира тези нови мемоари на място, ти си податлив да виждаш знаци и „ кодът “, който мозъкът ти употребява е под формата на сънища.

4. Част от процеса на научаване

Според друга доктрина, сънищата може да са неразделна част от процеса на научаване, където мозъка повтаря и усвоява ново научените умения. Тази доктрина твърди, че сънищата биват употребявани като подготовка за преодоляването на значими умения, свързани с оцеляването.

5. Подсъзнанието ти мисли

Случвало ли ти се е да стигаш до решение на проблем, до момента в който спиш? Аз да. Някои хора гледат на сънищата като на мислите на подсъзнанието. Докато спиш съзнателния ти разум е латнтен, само че подсъзнанието ти остава будно. От там, мислите на подсъзнанието ти могат да бъдат видени във формата на сънища.

6. Сънищата може да са послания

Сънищата може да са послания, изпратени от подсъзнанието ти за да те стимулират да поемеш деяние, да решиш проблем или да се отървеш от нещо, което те е тормозило. Ако да вземем за пример, си пренебрегнал задачите си за дълго време, тогава подсъзнанието ти може да употребява сънища за да те стимулира да се размърдаш. Подсъзнанието прави това употребявайки страсти. То задейства някои от страстите ти и в следствие ти ставаш стимулиран.

7. Сънищата може да са визия

Много религии настояват, че сънищата може да са видения (визия), която разкрива неща за бъдещето. Разбира се не споделят, че всички сънища са визия, само че просто споделят, че някои от тях са. Всъщност това изобщо не опонира с научните теории за пояснение на сънища.

Природата на сънищата и кошмарите

Сънищата и кошмарите не са небавилица или илюзия, както доста хора си мислят, а са метод за другарство, който твоето подсъзнание употребява за да комуникира с теб. Това, което кара сънищата и кошмарите да наподобяват несериозно за някои хора е обстоятелството, че всеки сън е закодиран от знаци. Ние хората мислим, употребявайки метафори и по време на всекидневните ни диалози, ние описваме нещата употребявайки ги. Например когато споделяме „ самоуверен като лъв “ може да ти помогне да схванеш, за какво подсъзнанието ти презентира знаци в сънищата ти, вместо същински неща.

Как да тълкуваш сънищата и кошмарите?

Подсъзнанието употребява собствен личен език, в този случай знаци, с цел да ти заяви за нещо посредством сънищата. Ето за това първата стъпка в интерпретирането на сънищата и кошмарите е да се научиш да разпознаваш тези знаци. Дори хората, които виждаш в сънищата си, могат да са знаци, представляващи други хора. Например, може да си се скарал с някой твой другар и след това, когато си задремал на същата вечер да си сънувал, че се караш с комшията си. В този сън комшията е представлявал приятеля, с който си се карал в действителността.

Тълкуване на сънища и знаци

Но, за какво не виждаш приятеля си, ами съседа? Докато към момента не е много ясно за какво хората заменят други хора в сънищата си, към момента има забавна доктрина, която гласи, че мозъкът ти сортира човек, който има някакви сходности с индивида замесен в действителната обстановка. Например, в случай че съседа ти е изглеждал като твоя другар или даже, в случай че има няколко общи неща посред им, тогава мозъка ти може да ги размени в съня ти. Обекти също биха могли да наподобяват в друга форма в съня ти. Например, в случай че си си изгубил портфейла в действителността, може да се окаже, че сънуваш че си си изгубил колата.

Ключа при пояснение на сънища

От тези обстоятелства може да заключим, че всеки човек си има свои знаци и това да се опитваш да дeкодираш сънищата си употребявайки знаци, които и другите употребяват, няма никакъв смисъл. Например, в случай че те е боязън от кучета и след това си видял куче в съня си, тогава този сън може да се отнесе към един от твоите страхове. От друга страна, в случай че твой другар обича кучета, тогава несъмнено визията на куче в съня му ще има друго значение. Опитай се да схванеш своите знаци и да откриеш какво значат те за теб. Само тогава ще си кадърен да интерпретираш сънищата и кошмарите си.

Източник: novapsihologiq.com