Блокирана пета чакра - как да я отпушим
Петата чакра, е с наименование Вишудха на санскрит, се превежда като филтриране. Тя е позната също като гърлена чакра. Намира се в региона на врата. Изобразява се като наследник лотус с 16 листа. Тя е една от горните чакри, изискващи по-голяма сензитивност, тъй като са по-фини. Пета чакра влияе върху клетъчната конструкция на материята.
Блокирането на пета чакра ни откъсва от хода на живота нагледно казано. Не сме в положение да блокираме ушите, очите или нервните окончания на кожата по този начин цялостно, както блокираме гърлото. По-лесно блокираме изразяването, в сравнение с приемането. Затова блокажът в тази чакра се показва в блокиране на разтоварването на сила.
Ако сме натоварени от мощен и нетърпим звук, от викове на гневни хора и не можем да приказваме за напрежението, който това ни предизвиква, тези трептения замръзват в ядрото на тялото ни. Това лимитира естествения му темп.
Блокирането на петата чакра ни пречи да изявим своята вътрешна страна, да се изявим пред света. На физическо равнище това се показва в стягане на раменете и врата, като приказваме за други неща, разнообразни от това, което ни стресира.
При някои хора това се получава като одобряват повече храна, запушвайки с нея гърлената чакра. Появяват се проблеми с щитовидната жлеза, нарушавания в метаболизма, проблеми на гърлото и устната празнина.
Отблокирането на тази чакра е нужда, с цел да си върнем способността за себеизразяване. Звукотерапията е един от най-ефикасните способи за отпушване на тази чакра. На първо място като начало на свободното изложение на всичко, което таим в себе си. На второ място посредством подобаващ звуков декор, който релаксира.
Отпушването на петатата чакра става и с медитация. Визуализацията изисква извикване на визия по какъв начин мястото се цялостни със синя светлина. Може да се изговори нещо или да се въздъхне, до момента в който се извика споменът за всички страхове, които би трябвало да бъдат отстранени със смях.
Чрез ария, конфигуриране на гласа или припяване може да се стигне до умеенето за умерено изложение, носещо лекомислие, тъй като потребността да бъдем чути е задоволена по метод, който сме избрали - музика, писане, пеене, както и задълбочено слушане.
