Пълнеем, ако къщата ни е разхвърляна?
Пълната с разхвърляна движимости къща кара дамите да напълняват.
Това твърди създателят Питър Уолш, специалист в подреждането на дома и създател на Lose The Clutter, Lose The Weight .
За книгата си той е интервюирал 22 дами и всички те настояват, че откакто поставили домовете си в ред и се отървали от всичко ненужно, са свалили приблизително по пет кг.
Диетологът Кери Гласман удостоверява, че не е необикновено да има връзка сред подредения дом и положителната форма.
Колкото по-голям е безпорядъкът вкъщи, толкоз по-високи са равнищата ни на стрес. Вместо да се отпуснем пълноценно, ние се напрягаме от ситуацията у дома. Освен това, губим време да се оправим с разхвърляните стаи и не ни остава време да си подготвяме пълноценна и здравословна храна, изключително заран. С времето това естествено води до напълняване.
Така че в случай че още не сте запретнали ръкави за едно положително пролетно почистване у дома, се надяваме, че към този момент сте една концепция по-мотивирани!
Подходящият спорт съгласно дневната ви рутина
5 неща, които да извършите за свое положително
Най-ефективната вечерна рутина за понижаване на напрежението
