Продуктите убийци на усмивката и зъбите
Някои артикули унищожават емайла на зъбите и въздействат негативно на цялата уста. Такива са и известните в последното десетилетие спортни питиета.
Според данни от американско проучване равнището на рН в доста от тях води до разрушение на емайла поради високата централизация на киселина, а и огромното количество захар, спомага за развиване на бактерии.
Бутилираната вода се разграничава от чешмяната по наличието на флуорид, който укрепва зъбния гланц и подкрепя за реминерализациата на зъбите, атакувани от кариеси. само че в умерени количества. Дозата флуорид, която се съдържа в бутилираната вода е доста по-висока от препоръчваната.
Постоянната консумация на вино също нанася щета на емайла. Киселинността на виното унищожава структурата на зъбите и води до оцветяване на емайла. За да се избегнат вредите, се предлага да пием бяло вино на дребни глътки, като ги редуваме с вода.
Хапчета за намаляване - Макар да оказват помощ за бързото намаляване, също по този начин бързо водят до инфектиране на венците и разрушение на зъбите.
Както и други медикаменти хапчетата понижават слюноотделянето, като по този начин се заплашва здравето на устната празнина, защото слюнката обезврежда нездравословните киселини и отмива бактериите.
Кафе и чай - Навика да не се разделяме с чаша топло кафе или чай може да докара до съществено потъмняване на зъбите.
Оказва се, че кафето и чая съдържат оцветяващи танини, които се задържат по зъбния гланц и по този начин притеглят бактерии. Препоръчва се да използваме мляко като добавка, като по този начин ще се обезвреждат вреднитее киселини.
Цитруси - Макар лимоните, грейпфрутите и цитрусовите сокове директно да не провокират кариес, те както и газираните питиета съдържат киселини, които провокират ерозия на зъбния гланц, отслабват зъбите и ги вършат по-склонни към разрушение.
Препоръчва се соковете да се пият със сламка, с цел да се ограничи окисляването и устата да се изплаква с вода.
