Учени обясниха ползата от вечерния секс
Лекарят по китайска медицина Анна Сий Голд и докторът и съветник по съня Нилонг Вяса обясниха по какъв начин тъкмо вечерният секс въздейства върху качеството на съня. Те описаха за това в изявление за онлайн изданието на InStyle, представено от jenata.blitz.bg.
Експертите изброиха всички изгоди от интимността вечер. Според тях има директна връзка сред секса и нарасналата унесеност след него. Експертите цитират научни проучвания, които демонстрират, че сексът и мастурбацията могат да работят успокояващо, да работят като леко средство за сън и даже да облекчат безсънието.
Лекарят по китайска медицина и експерт по сън Анна Сие Голд изясни, че появяването на унесеност след фамилиарност се дължи на хормони - оргазмът предизвиква производството на пролактин, серотонин, допамин и окситоцин.
„ За доста хора комбинацията от тези хормони провокира възприятие на дълбока еуфория, възприятие на мира и вследствие на това предпочитание да подремнат “, изясни доктор Голд.
На собствен ред доктор Вяса добави, че сексът ще ви помогне да спите добре, даже и да не постигнете оргазъм. Според него най-голямата спънка за пълноценния сън е многото стрес, само че в процеса на фамилиарност нервността си отива, понижават и равнищата на кортизол, което способства за заспиването. В този случай същият резултат може да се реализира посредством вървене, прегръдка, целувка, йога или медитация.
В умозаключение доктор Голд разясни, че до момента в който за множеството хора сексът има удобен резултат върху съня, за някои има противоположен резултат.
„ Тъй като допаминът и серотонинът провокират възприятие на еуфория, някои може да се усещат доста бдителни и енергични след кулминационната точка. Но тази категория хора по предписание избира утринния секс пред вечерния “, заключи тя.
Експертите изброиха всички изгоди от интимността вечер. Според тях има директна връзка сред секса и нарасналата унесеност след него. Експертите цитират научни проучвания, които демонстрират, че сексът и мастурбацията могат да работят успокояващо, да работят като леко средство за сън и даже да облекчат безсънието.
Лекарят по китайска медицина и експерт по сън Анна Сие Голд изясни, че появяването на унесеност след фамилиарност се дължи на хормони - оргазмът предизвиква производството на пролактин, серотонин, допамин и окситоцин.
„ За доста хора комбинацията от тези хормони провокира възприятие на дълбока еуфория, възприятие на мира и вследствие на това предпочитание да подремнат “, изясни доктор Голд.
На собствен ред доктор Вяса добави, че сексът ще ви помогне да спите добре, даже и да не постигнете оргазъм. Според него най-голямата спънка за пълноценния сън е многото стрес, само че в процеса на фамилиарност нервността си отива, понижават и равнищата на кортизол, което способства за заспиването. В този случай същият резултат може да се реализира посредством вървене, прегръдка, целувка, йога или медитация.
В умозаключение доктор Голд разясни, че до момента в който за множеството хора сексът има удобен резултат върху съня, за някои има противоположен резултат.
„ Тъй като допаминът и серотонинът провокират възприятие на еуфория, някои може да се усещат доста бдителни и енергични след кулминационната точка. Но тази категория хора по предписание избира утринния секс пред вечерния “, заключи тя.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ