Консумацията на вредни храни може да нанесе щети върху целия

Консумацията на нездравословни храни може да нанесе вреди върху целия организъм, включително и на жлъчката. Нейната роля в тялото е да обработва количеството храна, която одобряваме. Жлъчният мехур е ситуиран под черния дроб и в случай че с него има някакъв проблем, това води до неспокойствие. В него се събира злобен сок, който се отделя при банкет на храна и улеснява храносмилането.

Ако хапвате повече нездравословна храна – мазна, люта, пържена, това ще докара до натоварване на жлъчката, а оттова може да се развие холецистит, който е най-често срещаното заболяване при този орган. Може да бъде продължителен, изострен, с или без камъни в жлъчката. Друго заболяване, което може да възникне, е дискинезията, при която има нарушаване в образуването на злобен сок. Характеризира се с болежка, горчив усет, неприятен вкус, повръщане. Това заболяване може да докара и до формиране на камъни в жлъчката. Ако са по-малки, могат и да бъдат изхвърлени, в случай че са по-големи, водят до изострен холицистит.
Полезните храни, които могат да ни вредят – яйцата
Всички знаем, че потреблението на яйца може да донесе много изгоди освен за здравето ни, само че и за нашата активност. Те са един от най-...

Тези болести са доста неприятни и въпреки да са лечими, за какво би трябвало да минавате през тях. За да поддържате жлъчката си здрава, а и целия организъм, е значимо да се храните уравновесено. Разбира се, има храни, които въздействат позитивно на този орган. Ето какво би трябвало да хапвате, в случай че желаете жлъчката ви да бъде здрава.

Зеленчуци като тиква, моркови и чушки съдържат каротен, който се трансформира във витамин А. Той предизвиква активността на жлъчния мехур. Зелето пък има способността да пречиства организма от токсични субстанции. Има основна роля в формиране на злобен сок и в отбраната на жлъчния мехур. Цвеклото също има свойството да детоксикира организма, улеснява работата на жлъчката и се грижи тя да бъде здрава.

От плодовете удобни за здравето на жлъчката са ябълките, които съдържат желязо и пектин и с това усилват качеството на отделящия се злобен сок. Горските плодове като боровинки, ягоди, малини и къпини също са доста потребни. Те защищават от формиране на камъни в жлъчката и се грижат за нейното здраве. Шипките съдържат витамин С, който има основа роля за отбраната на жлъчния мехур. Сушените фурми, кайсии и стафиди пък могат да оказват помощ поради своето наличие на калий, който е удобен за жлъчния мехур.

Започнете деня с купичка овесени ядки, които ви дават нужното количество фибри и сила за деня. Те улесняват храносмилането и са потребни за стомашно-чревната флора.

От рибните деликатеси може да заложите на риба тресчица и херинга. Те съдържа скъпи омега киселини, които влизат в състава на жлъчния сок.
Това са най-полезните храни за черния дроб
Когато черният ни дроб не действа обикновено, страдат доста други органи и системи в нашето тяло. Освен това изпитваме непрекъсната умор...

Ако обичате азиатска кухня, прибавете в менюто си водорасли, които съдържат органически йод, който защищават от болестни жлъчния мехур.

Офиката е друго растение, потребно за вашата жлъчка. В състава ѝ има детайли, които усъвършенстват качеството на жлъчния сок.

Цикорията предизвиква обменните процеси в жлъчката и се грижи за положителното кръвообращение.

Заменете белия с кафяв ориз. Той е по-полезен, съдържащ фибри, които улесняват процеса на храносмилане. Страдащите от проблеми с жлъчката постоянно имат запек, заради което би трябвало да хапват храна, богата на фибри, какъвто е кафявият ориз.

За да се предпазите от проблеми с жлъчката следете какво ядете, елиминирайте непотребния стрес от живота си, не преяждайте, не натоварвайте черния дроб и се хранете пълноценно.