Какво ви причинява токсичната любовна връзка
Как да разграничим здравите връзки от нездравословните, които нямат бъдеще? Зависими, токсични, невротични - наречете ги както желаете. Въпросът е, че нездравословната връзка не носи същинско благополучие, а е просто заместител.
Такива взаимоотношения са свързани със положение на тревога, неразбираемо или явно чувство, че вашите ползи не се вземат поради, и рано или късно водят до неврози и психосоматични разстройства.
Обаче от време на време токсични връзки извън не наподобяват по този начин и постоянно нито хората в профил, нито даже самата жертва могат да открият, че нещо не е наред.
Независимо от това, психолозите разпознават следните тревожни признаци, които ясно демонстрират, че връзката ви е рискова и нездравословна.
В токсичната връзка няма наслада
В нездравословна връзка насладата може да участва в началото, само че в никакъв случай не трае дълго. Тези връзки освен не ви въодушевяват, само че, в противен случай, ви приземяват и даже закопават. Имате чувство, че крилата ви са отрязани, лишени сте от независимост. Ако връзката трае дълго, тогава рано или късно се усеща празнина, отмалялост и меланхолия. Излизането от тях става все по-трудно с времето, защото жертвата губи волята и възприятието си за действителност.
Всички опити за изясняване на връзките срещат стена
Например, измъчвани от обстоятелството, че нещо се обърква, желаете да поговорите. Това е рационално и градивно. Всичките ви думи и причини обаче остават неразбрани. Желанието да се схвана кой е прав и кой е отговорен, не води до нищо. Напротив, в процеса на диалог всичко е обърнато наобратно, отдалечавате се от същността на казуса и към този момент имате чувство, че не сте права. Това познато ли ви е? Ако да, тогава бъдете наясно - сходни полемики са образец за нарушение на границите на личността и манипулативното държание на колегата. Вместо същинска полемика получавате главоболие и изобщо не сте щастливи, че сте почнали този диалог.
В токсичната връзка триумфите на колегата е нищо
Тук триумфите на другия се възприемат с експанзия, злоба и дисквалификация. В естествените връзки сътрудниците се радват на триумфите един на различен, само че в случай че връзката е токсична, тогава един от признаците е нежеланието да приемете триумфите на колегата. Психолозите приписват това на желанието за надзор - капацитетът на обичания човек е подложен под въпрос, с цел да увеличи самочувствието на другия сътрудник. Това е задънена улица, която води до по-ниско самочувствие на колегата и невротични способи за операция от страна на агресора.
Чести промени на настроението в токсичните взаимоотношения
Промените в настроението - от трескаво забавление, до трагична нервност, от показна задушаваща обич и угриженост до яд, гняв или очевидно равнодушие - са най-ясният образец за обстоятелството, че тук няма естетика. Никога не сте сигурни какво да очаквате от колегата си.
Отказ от връзка, игнор в токсичните връзки
Всеки от нас има цялостното право на всякаква противоположна връзка във всяка връзка. Ако сътрудникът ви откаже, това значи, че той употребява една от най-тежките операции, които са изключително обичани от социопатите и насилниците, т.е. хората, с които априори не може да има здрави връзки. Неспособността да се изясни повода, паузите в диалозите, пренебрегването на позвъняванията, играта на безмълвие са все образци за протест, който дезориентира жертвата и я подлудява. Бягайте, до момента в който не е късно, тъй като пренебрегването е доста нечовечен метод за операция.
Токсичността във връзките с готовност за надзор
Дори не знаете по какъв начин се оказа, че той е наясно с всичките ви проекти, позвънявания, срещи. Пълното управление на всички каузи на колегата нормално е първата стъпка по пътя към налагане на нечие превъзходство. Щом се изисква да докладвате за дейностите, мислите и даже обществените ви контакти, то не можете да отбраните границите си и това ще се трансформира в сериозен проблем, който ще се отрази на целия ви живот.
Обида и ревнивост в токсичните взаимоотношения
Недоверието постоянно е знак, че имате проблем във връзката. Гневът, че сътрудникът ви може да се любува на живота самичък, без вас, и още по-лошо, с някой различен, е знак, че вие самите към този момент проявявате нездравословна взаимозависимост.
Вижте още:
- Бягайте от тези видове токсични хора;
- 10 признака за токсична връзка
