Просвещението
Животът е прелестен и необикновен, само че за жалост идва и неговията край! Безсмъртието е едно от нещата, които човек в последните 30-40 години се стреми да открие, само че уви, все не съумява. Крайността на живота е депресираща до неспособност, само че на процедура нищо не може да се направи по въпроса.
В момента има към 300 хипотези за аргументите за стареенето и гибелта на живите организми, в това число и на хората. Много от тях нямат основа и единствената им (и даже съмнителна) приложимост е, че дават на хората единствено илюзорна вяра за безконечен живот. Някои от тях са изцяло оправдани и имат под себе си освен почвата, а даже солидната основа от резултатите от научните обосновки и проучвания.
Безсмъртието – Младежките гени
Теория
През 1961 година американският биолог Леонард Хейфлик потвърдил, че животинските и човешките кафези не могат да се разделят повече от избран брой пъти. Десет години по-късно руският биолог Алексей Оловников разкрил, че в краищата на всяка хромозома има защитни капачки – теломери. Именно те се редуцират при всяко клетъчно разделяне и точно те са самобитен часовник на биологичното стареене на клетката.
Не толкоз от дълго време група откриватели от Калифорния разпознали гена, който синтезира ензимa, който можел да удължи теломерите на хромозомите. Tой може да удвои оптималния брой клетъчни деления. Следователно хипотетичният живот на … пробната клетка се удвоява. Какво ще се случи, в случай че този ген бъде въведен в клетките на жив организъм, остава зад кулисите.
Учени от Масачузетския институт разкрили гена S1R2, който синтезира протеин, който пък от своя страна удължава живота на клетките. Чрез увеличението на броя на такива гени при плъховете, учените основали мутанти плъхове, които живеели един и половина пъти по-дълго от естествените.
Практика
По явни аргументи никой не бърза да се намесва в човешкия геном, по тази причина главният акцент бил подложен върху активирането на съществуващите гени, които забавят стареенето. Дейвид Синклер от Харвард открива, че най-мощният стимулант е ресвератролът. Това е химикал, който се намира в огромни количества в аленото вино.
Въпреки че измежду феновете на алено вино не се срещат безсмъртни, напълно действително е, че умерената консумация на ресвератрол (дори и разреден) може да удължи живота и младостта с няколко години.
По-малко по- коренен способ учените от Масачузетския университет разкрили, че гладуването способства за увеличение на интензивността на S1R2 в клетката. Слагайки пробните си плъхове на диета, те удължили живота им тъкмо два пъти.
Антиоксиданти
Теория
Разбира се, без О2 няма и не може да има живот. Но, за жалост, този жизненоважен развой има и противоположна страна наречени свободните радикали. Тези реактивни кислородни типове, имат един свободен електрон в състава си.
Тези субстанции са извънредно безразборни в своите връзки, като са способни да реагират с всевъзможни други субстанции и да окисляват всичко, в това число клетъчното наличие. Такова нападателно държание лишава хиляди кафези и няколко десетилетия живот.
Освен естественото възпроизвеждане на свободните радикали, ние ги получаваме в огромни количества извън. Замърсен въздух, недохранване, рентгеново и инфрачервено излъчване – всички тези фактори редуцират живота ни с още 10-20 години.
Практика
Въпреки привидната безизходност на обстановката, е изцяло допустимо да се борим със свободните радикали. Първо, самата здрава клетка е в положение да построи надеждна отбрана против тях. Второ, има голям брой субстанции, които са безусловно безвъзмездни, подготвени да оказват помощ на тялото ни. Името на тези субстанции са антиоксиданти. На първо място, това са витамини C (най-вече се съдържа в шипките), E (масло от пшеничен зародиш, памучно семе, соя), P (касис, череша), както и микроелементи – цинк (дрожди, стриди ) и селен (едро брашно, тиквени семки, пилешко месо).
Освен това чесънът, джинджифилът, златния корен и листата от гинко билоба имат антиоксидантно деяние.
Хормони на младостта
Теория
С напредването на възрастта съотношението на хормоните в тялото ни се трансформира – количеството тестостерон, естроген, мелатонин и хормон на растежа понижава, до момента в който наличието на хормона на напрежението кортизола се усилва.
Практика
Изглежда, че най-лесният метод за подмладяване
е да вземем изчезналите хормони. Но този способ не е лишен от минус. Въпреки строгите забрани на формалното опазване на здравето на Съединени американски щати, те освен не удължили живота си, само че и получиха куп спомагателни неприятности под формата на диабет, затлъстяване и злокачествени тумори.
Нека обобщим – в нашия боеприпас за подмладяване можете да употребявате потвърдени и налични средства като вярно хранене, физическа интензивност, чист въздух и антистрес терапия.
Всички тези непретенциозни истини са банални до неспособност, само че, за жалост, действителната опция за тях към момента няма. Напълно допустимо е, до момента в който залагаме на здравословна храна, вършим физкултура и осигуряваме на тялото си подобаваща отмора, някаква просвета да направи дълго чакания пробив и да извлече формулата за еликсира на безконечната младост.
Благодарим Ви, че прочетохте тази публикация. няма за цел да промени вашата позиция. Дали ще повярвате на тази публикация или не, това е ваш избор! Не забравяйте да ни последвате в обществените мрежи!
