Ехинацея - всички ползи и как се приема
Ехинацеята е цъфтящо растение от фамилията на маргаритките и е постоянно срещана съставна част в медикаментите за простуда.
Антимикробните и антивирусните свойства на ехинацеята могат да оказват помощ при лекуването на редица положения.
Има девет общопризнати типа ехинацея, три от които са съставки на билкови медикаменти.
Ползи за здравето от ехинацея
Билката ехинацея съдържа комплицирана примес от дейни субстанции. Някои от тези съединения имат антимикробни и антивирусни свойства, до момента в който други могат да поддържат имунната система по разнообразни способи. Подобно на доста други растения, всички типове ехинацея съдържат феноли.
Тези съединения управляват интензивността на редица ензими и клетъчни рецептори. Те защищават растенията от инфекции и увреждане от ултравиолетова радиация и могат да имат потребни антиоксидантни свойства.
Днес хората по света употребяват артикули, които съдържат ехинацея, с цел да подкрепят лекуването на редица болести, в това число:
- кашлица;
- бронхит;
- инфекции на горните дихателни пътища;
- гингивит;
- грип;
- афти;
- гъбични инфекции;
- ушни инфекции;
- някои възпалителни положения.
Освен това някои хора употребяват ехинацея, с цел да подкрепят заздравяването на рани.
Хората могат да намерят ехинацея под разнообразни форми, които се оферират на пазара:
- пресни или сушени, от време на време в чайове;
- хранителна добавка;
- препарат за нанасяне върху кожата;
- прясно изцедена под формата на сок;
- като дестилат.
Странични резултати от ехинацея
Приемането на ехинацея за малко време е безвредно, само че резултатите при дълготрайна приложимост са неразбираеми. Някои хора са склонни към алергични реакции. При тях може да се появи обрив, който е обвързван с използването на билката.
Действие и приложимост на ехинацеята
Ехинацеята може да помогне за подсилване на имунната система. Няма доказателства, че може да излекува вирусна зараза или друго заболяване. Билката се предлага без рецепта в аптеки, здравни магазини и онлайн - сушена под формата на чай, като течни екстракти или на капсули.
За общо стимулиране на имунната система, по време на настинки, грип, инфекции на горните дихателни пътища или инфекции на пикочния мехур, приемайте ехинацея 3 пъти дневно, до момента в който се почувствате по-добре, само че не повече от 10 дни. НЕ приемайте ехинацея на празен корем. Приемайте добавката след хранене и с огромна чаша вода.
Консултирайте се с доктор, преди да започнете да приемате ехинацея или друга билкова добавка.
