Да отслабнем в началото на годината с тренировките на инфлуенсърите

Да отслабнем при започване на годината с тренировките на инфлуенсърите у нас.

Обичаме да поддържаме блогърите от България, които се стараят да оказват помощ на другите със наличието, което споделят. Затова и събрахме на едно място най-базовите тренировки за всяка част от тялото, които инфлуенсърите у нас са споделили, на едно място.

От подготовка за дупе до стомах, от тренировки с тежести до кардио – по-долу ще намерите всичко, от което се нуждаете, с цел да влезете във форма.

Христиана Парона – Дупе и крайници

Владимира Терзиева – Тренировка за горна част

Руми Илиева – Цяло тяло

Мартина Сергиева – Пилатес за стомах

Алиса Белоусова – Високоинтензивна подготовка

Александра Петканова – Цяло тяло + кардио

Йоана Коджабашева – Корем