Как да се справим с манипулаторите и да ги изхвърлим от живота си
Ако се чудите по какъв начин да се справите с манипулаторите, има няколко метода да се предпазите от тяхното въздействие и вероятно да ги разкарате от живота си.
Ние се сблъскваме с разнообразни видове хора в живота си. За жал броя на отрицателните характери към нас е много висока: токсични хора като нарцисисти, клюкари, обвинители, постоянно оплакващи се и така нататък Сред тях има и манипулатори, които имат капацитета да изсмукват насладата на живота от нас. Затова е значимо да имате проект, по какъв начин да се справяте с такива видове.
Манипулаторите владеят до съвършенство изкуството да изсмучат самоувереността ти и да я заменят със подозрение.
Такива хора дават най-хубавото от себе си, с цел да потвърдят, че техните изказвания и отзиви са справедливи и достоверни обстоятелства. От друга страна те постоянно са доста загрижени за твоите проблеми в живота.
Това, което би трябвало да знаем преди всичко е, че на тези хора въобще не им пука за нашия живот, а ги е грижа само за личните им ползи. Най-хубавото е, че постоянно има метод да се оправим с такива типажи, без да им разрешаваме да ни смъкват гарда.
Има някои фрапантни способи и солидни стъпки, които да подхващаме, с цел да се оправим с манипулаторите и да изхвърлим токсичните детайли от живота си.
Избягвай всякакво въздействие, идващо от тяхна страна
Първото нещо, което всяка жертва на манипулатор би трябвало да разбере: игнорирай този човек. Манипулаторът ще се върти във всички вероятни направления и ще заема разнообразни позиции по разнообразни тематики, с цел да те убеди в невинността си, когато го държиш виновен. Ще ти дава обещание неща, които в никакъв случай няма да извърши и непрестанно ще те кара да изпитваш виновност по всевъзможни мотиви.
Най-голямата неточност , която може да се допусне, е да пробваш да оправиш нещата. Очаква те само отчаяние и по-нататъшно затъване в клопките на манипулатора. Той желае да учи страстите ти, с цел да разбере личността ти и по какъв начин работи мозъка ти.
Веднъж схванал какво ти въздейства, ще го употребява, с цел да управлява решенията и дейностите ти. Затова би трябвало да го избягваш колкото е допустимо повече. Понякога е по-лесно да се каже, в сравнение с да се направи, тъй като индивидът може да ти е управител, „ другар “ – сътрудник, съученик или даже член на фамилията. Ключът е да го изслушваш, само че да не действаш по този начин както той чака.
Удари центъра на неговата гравитация
Манипулаторът ще се опита да разпростре въздействието си върху обществения ти кръг, ще се сприятелява с твоите другари и след това ще ги настройва против теб . Точно тук би трябвало да обърнеш неговата игра против него.
Трикът е да идентифицираш нещата, които го вадят от зоната му на комфорт и да удряш тъкмо там в точното време. Този метод за справяне с манипулатора е изключително подобаващ за тези, които не могат да го пренебрегват.
Трябва да локализираш центъра на неговата гравитация и да удариш там. Такива чувствителни точки може да са всичко – от другари, през професионален кръг, познати и така нататък
Не оставай с усещането, че би трябвало да имаш отрицателни претекстове, с цел да атакуваш. Помни, че концепцията е да защитиш себе си от такива общи отрицателни въздействия, които за жалост ги има на всички места – в обществото, на работното място, в учебно заведение.
Като откриеш най-ценните притежания на манипулатора, близки хора и така нататък и се оправиш тактически с тях, тъй че манипулаторът да остане безсилен, е най-хубавият метод да внесеш мир в личния си живот.
Довери се на личната си вътрешен глас
Сигурно имаш близки другари, членове на фамилията, само че точно ти си индивидът, който схваща личния си живот по-добре от всички останали. Често виждаш хора, които се лутат насам натам търсейки мнение от другите: „ Каква магистратура да изкарам? “, „ Дали тази е вярната за мен кариера? “, „ Какво да върша с живота си? “, „ Добра ли е тази връзка за мен? “
Въпросът е, че никой не може да дефинира твоя живот с изключение на ти. Това е разликата сред сполучливите хора и всички останали. Успешните и щастливи хора имат вяра в своите благоприятни условия и фантазии, без да търсят утвърждението на близките. Като осмислиш своите вярвания и полезности и се придържаш към тях, отнемаш на манипулатора всевъзможен късмет да въздейства върху решенията и живота ти като цяло.
Ето по тази причина би трябвало да се доверяваш постоянно на „ възприятието в стомаха си “ и личната си преценка.
Кажи „ не “ на компромисите
Вината е изцяло безполезна, само че за жал въздейства върху съвсем всички ни. От друга страна може да бъде употребена като мощно оръжие от манипулаторите. Той ще те кара да се чувстваш отговорен за всички твои провали или несполуки, или за пагубните последици от това, че си бил самонадеян или горделив.
Манипулаторите просто не устоят, когато някой е благополучен и радостен, по тази причина ще употребяват оръжието против теб. Тяхната позиция е, че никой не би трябвало да се усеща осмислен и удовлетворен от себе си.
Както споменахме нагоре, манипулаторите ще създадат опит да инкорпорират детайла на подозрение в личните ти качества, подозрение, което да удари по твоите благоприятни условия и самокритика. Така те вкарват принудително във фаза на неустановеност. С времето тяхното въздействие върху теб стартира да изисква от ден на ден взаимни отстъпки с твоите ползи, желания, полезности, цели и така нататък
Единственото решение да се оправиш в такава обстановка с манипулатор е непосредствено – стой да изпитваш виновност . Помни, че когато приказваме за личния си живот, не изискуем нищо никому. Няма никакво значение към каква възрастова или обществена група се числиш, нито етнос, обучение или подготовка – постоянно би трябвало да се гордееш със личните си достижения и да вярваш в себе си.
За да се случи това, би трябвало да изградиш мощна религия в себе си и да стоиш настрани от манипулатори. Не прави взаимни отстъпки със личната си стойност и убеждения. Иначе рискуваш да тръгнеш по пътя на самоунищожението и безнадеждността.
За създателя на тази публикация : Лара Хокинс е сертифициран психолог с повече от 10 години опит работа в разнообразни корпоративни култури и пазари. Тя се занимава с просветителни стратегии ориентирани към развиването на хора и писане на публикации по тематиката. Оригиналната публикация е оповестена тук.
