... За целта е достатъчно да ги накиснете за 10-15 минути в топла вода с оцет или специален препарат за измиване на плодове и зеленчуци, редава БГНЕС.
Храни Вредят - Новини
Спазването на здравословен хранителен режим е от съществено значение за
...... ги изключите от режима си или да ги ограничите, за да намалите ефекта им. Вижте в галерията седемте най-лоши храни, които вредят на мозъка.
Преди летния сезон все повече хора се питат Как да
...... от година ендокринолозите се сблъскват с лекарствата за отслабване, предназначени за диабетици, които се приемат без лекарско предписание. Никога не го правете, съветва доц. Попова.
Ако страдате от главоболие е важно да избягвате някои храни
...... главоболие, което е причинено от напрежение или съкращения на мускулите. Опитайте се да включите мента в чай или да я консумирате като добавка към храна.
Всички знаем колко вредна за здравето ни е мазната храна
...... да се насочат към някои определени продукти. Домати, броколи, круши, ориз и овесени ядки са само една малка част от суперхраните за мъжете, смятат специалистите.
Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на
...... употребяват по около 1/3 чаша 4 пъти седмично или в по-малко количество, но по-често. Подходящи са както лещниците, така и семената на тиквата и слънчогледа.
Всички знаем колко е важно да се храним правилно и балансирано
...... да подозирате – преработените храни са един от тях. Те са основен източник на рафинирана захар в менюто на съвременния човек. Има и още...
Учени в областта на диететиката представиха списък на храните които
...... на щастието), който пряко влияе на нашето емоционално състояние. 10. Пушената наденица, шункаВсички подобни продукти съдържат в състава си по-високи добавки на оцветители, консерванти и нитрати.
В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените
...... ядете боклуци, пестите пари – много вероятно е после да ги дадете за доктори и скъпи лечения. Спестете си главоболията и заложете на качеството! Автор: Страхил Иванов
Замислете си дали си струва да прекалявате със следните хранителни
...... до 25 процента след рязко покачване на кръвната захар. Както беше вече казано, спадането на тестостерона води до спадане и на други неща. Източник: Business Insider
Резултатите от скорошно изследване показват че ултра преработените храни могат
...... част от изследователския екип.„Много промени в ежедневието в средна възраст са способни да предотвратят това, което може да се случи в напреднала възраст“, добавя той.
Трансмазнините наситените и нездравословните животински мазнини както и пържената в
...... храната трябва да е максимално естествена за региона, в който живее човек. Той препоръча да се следи количеството на приеманите продукти, както и тяхното качество.
Трансмазнините наситените и нездравословните животински мазнини както и пържената в
...... качество. Тази статия има само информативна цел и не може да послужи за диагностициране на заболявания. Ако имате неприятни симптоми задължително потърсете помощ от медицинско лице.
В главите ни съществуват някакви криворазбрани истини за здравословния начин
...... рано или късно сами ще достигнем до изводите, коя храна е добра за нас и коя не, като се наблюдаваме малко по-обстойно и повече подлагаме на съмнение.
Резултатите от ново изследване сочат че мазните храни не само
...... по-вероятно да получат завишено тегло заради влошен метаболизъм, причинен от промени в мозъка. Учените са публикували резултатите от изследването си в специализираното издание "Metabolic Brain Disease".
Тайната към хубавата кожа е разнообразната естествена храна и полезните
...... Всички тези добавки ги правят нездравословни както за кожата, така и за целия ни организъм. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Жените обръщаме по често внимание на състоянието на кожата на лицето
...... или фини линии на челото, торбички под очите, кожата е загубила плътността си, бледа кожа или такава, която изглежда вяла, поява на пъпки, по-мазна кожа.Автор:
Това са актуалните данни 21 Това съответства на дела приписан
...... Градския университет в Лондон.Източници:www.futura-sciences.com Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Включването на орехови ядки в здравословния ви начин на хранене
...... образуването на афти, избягвайте суровите ядки. Можете да ги хапвате печени, но без сол или като добавка към любимия ви кекс, торта или сладкиш.
Всички знаем че консумацията на яйца може да донесе доста
...... сварени, а ако много обичате омлет, то тогава си го правете на тиган без мазнина и добавете към него свежа салата, която ще подпомогне храносмилането.
Лукът и чесънът са признати за едни от най силните противовъзпалителни
...... да хапвате копър или джоджен. Така ще подпомогнете храносмилането, а и ще се справите с неприятния проблем на тежкия дъх, който остава след консумирането им.
Хранителните вещества които се съдържат в зеленчуците са изключително важни
...... които пък намаляват образуването на газове. Добре е след хранене пък да изпиете чай от мента или лайка, за да предотвратите подуването на корема.
Шоколадът е изкушение Той е предизвикателство за вкуса ни и
...... не яжте повече от няколко блокчета на ден. А когато го правите никога не го комбинирайте с други стимулиращи напитки като черен чай или кафе.
Спазването на здравословен хранителен режим е от съществено значение за
...... от консумацията на твърде много солени храни, може да ограничи притока на кръв към мозъка и да влоши фокуса, организационните умения и паметта. Снимка: boutiquedekristina.com
Ако искате да поддържате оптималното здраве на мозъка си трябва
...... се опитайте да ограничите приема на тези 4 храни, ако не искате да навредите на мозъка си и да отслабнете неговите функции! Още от ЛЮБОПИТНО:
Спазването на здравословен хранителен режим е от съществено значение за
...... често предизвикано от консумацията на твърде много солени храни, може да ограничи притока на кръв към мозъка и да влоши фокуса, организационните умения и паметта,
Спазването на здравословен хранителен режим е от съществено значение за
...... и да ги изключите или ограничите от режима си, за да намалите ефекта им. Вижте в галерията седемте най-лоши храни, които вредят на мозъка.
Грижим се за здравето и красотата на своята коса като
...... и напитките, които консумираме всеки ден. За жалост има определени, които вредят не само на красотата и здравето на кожата ни, но и на косата.
Свежата красива гладка и чиста кожа е цел на всяка
...... негативен ефект върху кожата, пречейки на кислорода да достига пълноценно до нея. Това увеличава опасността от преждевременно стареене и образуване на фини линии и бръчки.
Свежата красива гладка и чиста кожа е цел на всяка
...... кожата, пречейки на кислорода да достига пълноценно до нея. Това увеличава опасността от преждевременно стареене и образуване на фини линии и бръчки. Още от ЛЮБОПИТНО:
От всички органи мозъкът е най лесен за увреждане от неправилно
...... лекарят препоръчва да се консумират храни, богати на антиоксиданти като витамини С и Е, бета каротин, омега-3 мастни киселини и противовъзпалителни витамини от група В.
Сърдечносъдовото здраве зависи до голяма степен от начина на живот
...... нивата им спадат рязко, което предизвиква внезапен глад. При такива обстоятелства е много вероятно да преядете или да посегнете към висококалорични вредни храни.По публикацията работи:
Причината е че съдържат много наситени мазнини които намаляват функциите
...... е известно, че когнитивните способности намаляват чак след пет дена нездравословно хранене. "Дори един нездравословен обяд може да намали продуктивността в работата" - отбелязват учените.
Тези които искат да поддържат мозъка си в активно състояние
...... риск от развитие на нарушения на паметта и болест на Алцхаймер. Подправяйте салатите си със зехтин, а за пърженето е по-добре да използвате животински мазнини.
Тези които искат да поддържат мозъка си в активно състояние
...... той е опасен за структурата на мозъка и може да наруши функционирането му, включително необратимо. Колкото повече пием, толкова по-лошо работи мозъкът ни – уви!
Пет храни вредят на пълноценния сексуален живот установиха проучвания Замислете си
...... спаднат до 25 процента след рязко покачване на кръвната захар. Както беше вече казано, спадането на тестостерона води до спадане и на други неща.Източник: Business Insider
Искаме да имаме здрави и бели зъби и дъхът ни
...... в добро здраве, хапвайте натурално кисело мляко. Всички други млека с добавени мюсли, плодове, оцветители, излагат на риск здравето на зъбите и венците. Снимка: Pexels
Бургери пържени храни колбаси чипсове пици понички Мазните храни съдържащи
...... може да увеличи риска от хронични заболявания, като рак, сърдечни заболявания, диабет и болест на Паркинсон.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова
Учени от медицинския институт Айкан към болницата Маунт Синай в
...... било въздействието на бисфенол А. Безпокойство предизвикали и други химични вещества, като песитицида хлорпирифос, триклозана в антибактериалните сапуни и фталатите в пластмасата и козметиката.И още:
Внимание майки и съпруги Когато избираме здравословна храна в супермаркета
...... да се предпазите от опасностите, които крият. Вижте кои са тези храни, които употребяваме ежедневно, но могат сериозно да навредят на здравето ни, на jenata.blitz.bg
В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените
...... Ако до момента сте били зависими от приема на преработени храни, то ви съветвам да започнете да добавяте йодирана сол към домашно приготвените ястия. Източник: webcafe.bg