... се подобрява, казва професорът по психология Дъглас Джентил. Според психолозите съществуват и други прости методи за повишаване на оптимизма и доброто настроение. Ето някои от тях:
Настроението Минути - Новини
Какво правим когато сме в лошо настроение Вглъбяваме се в
...... - цвете, странна блуза, пъстър шал. Почерпете се със сладолед. Отидете на масаж - така дори ще си купите време само за себе си. Мениджър Нюз
Дори и в забързаното ежедневие трябва да се грижим за
...... нивата на норепинефрин, химикал, който помага на мозъка да управлява стреса, докато заниманията на открито повишават настроението, според изследователи от Университета в Есекс в Англия.
В проучване публикувано наскоро в списание Sports Medicine е установено
...... на кръвната захар е доказано ефективен начин да подобрите настроението и енергийните си нива, да отслабнете по-бързо и да предотвратите развитието на диабет тип 2.
Учени доказаха: само две минути четене на лоши новини развалят настроението
...... научно: изследователи са доказали, че дори две минути четене на негативни съобщения оказват лошо влияние върху емоционалното състояние на човека. Прочетете целия материал в cash.bg
В ежедневието си имаме повод да се ядосваме за доста
...... и мобилна. Важно е в нея да унищожавате разни неща и да може наистина да излеете цялата си негативна енергия върху електронните образи. Още от ЛЮБОПИТНО:
Какво правим когато сме в лошо настроение Вглъбяваме се в
...... говоренето с приятелите и семейството значително успокоява състоянието на ума. Дори ако няма никой наоколо, можем просто да изкажем на глас проблема, за да почувстваме облекчение.
Купонът на варненския площад е в разгара си Хиляди варненци отброяват
...... Купонът на варненския площад е в разгара си!Хиляди варненци отброяват последните минути на 2018-та!