При сърдечен удар имате само 10 секунди, за да спасите живота си. Ето какво да направите:
Това е доста значима информация.
Знаете ли по какъв начин да действате, в случай че получите сърдечен удар и сте сами без помощ? Ако приемем, че най-близката болница е на часове и няма кой да помогне, какво бихте създали?
Ето главните признаци на сърдечен удар, които изпитват множеството хора:
– непоносима болежка в гърдите (болка най-вече от лявата страна на тялото: в ръката, в лопатката, във врата. Болката е продължителна и може да бъде натискаща, режеща, мъчителна и пареща.)
– дефицит на въздух и затруднено дишане (появяват се уязвимост, учестен пулс и вероятно изпотяване).
– киселини
Имате единствено 10 секунди преди да загубите схващане. И това несъмнено е доста скъпо време!
Ето по какъв начин би трябвало да действате:
1. Не се паникьосвайте
Знаем, че е доста мъчно, само че е доста належащо да запазим успокоение. Започнете да кашляте неведнъж и доста постепенно.
2. Поемайте надълбоко въздух сред всяка кашлица
Разберете, че кашлицата би трябвало да е дълбока и продължителна. Пристъпът на кашлица провокира придвижване на диафрагмата.
3. Вдишването и кашлянето би трябвало да се повтарят на всеки две секунди без спиране
Правете това, до момента в който получите помощ от доктор или до момента в който сърцето ви се успокои. Дълбокото дишане оказва помощ за внасянето на О2 в белите дробове.
Кашлицата кара сърцето да се свива, като по този метод предизвиква кръвообращението. Този напън върху сърцето е потребен за възобновяване и стабилизиране на сърдечния темп.
Ако следвате тези рекомендации, възможностите ви за оцеляване са доста високи.
Дори да сте млади и под 30 години, не подценявайте тази информация, защото никой не е ваксиниран от инфаркт.
За страдание, поради напрежението и неприятното хранене на актуалното общество, инфарктите са станали постоянно срещани във всяка възраст.
Това е доста значима информация. Споделете я с приятелите и фамилията си и ще помогнете за спасяването на животи.
