България Във форма за плажа - 5 грешки, които да

България Във форма за плажа - 5 неточности, които да не позволяваме Защо макар рестриктивните мерки е допустимо да не реализираме мечтаните резултати 8 юни 2020, 09:01
Каква е повода за нещастието с удавените деца в Бургас?

Ангел Ирибозов: Ако има възбрана, идват престъпни структури

Слънце, само че и дъжд през днешния ден, къде ще вали

Разследване: След 8 години зад решетките еднорък музикант е на път да бъде оправдан

Захариева за " Балкански поток ": Когато играеш по разпоредбите, няма място за наказания

Цацаров: Полфрийман да ти изиска оставката си е комплимент

Две деца се удавиха след скок от моста в Бургас, трето беше избавено

Почина единият от служащите, потърпевши при гърмежа в цех край Пазарджик

ятото наближава с цялостна мощ. А с него и желанието на от ден на ден хора да влязат във форма за плажа. Когато желаеме да свалим някой непотребен кг, насъбран през студените месеци обаче, е добре да обърнем внимание на едни от най-често срещаните неточности, които хората позволяват и макар рестриктивните мерки, не реализират положителни резултати.

Защо е потребно да пием вода с лимон всеки ден

Диетоложката Сузи Бюрел показва някои от грешките, които всеки от нас може би позволява в борбата за по-малък размер бански. 5 от тях вижте в канала "Кaк дa " във vbox7:

Внимавайте с тези храни, могат да ви разболеят

1. Хапваме си повече поради тренировките

Ако упражняваме сме изцяло наясно, че енергоразходът ни се усилва. Това обаче е подвеждащо, защото една подготовка рядко може да изгори повече от 400 kcal. Допълнителните калории обаче елементарно обезвреждат постигнатото и можем да създадем по този начин, че все едно не сме спортували въобще.

Вижте тази обява в Instagram.
Confinement ou pas on lâche rien