... „И ние трябва да направим този вид неща по-лесно достъпни, особено за нашите деца и в хранителните пустини, където често цялата налична храна е свръхобработена.“
Храни Здравословна - Новини
Диетолозите съветват да изключите от диетата си червено месо сладкиши
...... е богата на калций, рибофлавин и фосфор, както и на витамин В12, който е отговорен за здравето на черния дроб и регенерацията на нервните влакна.
Ако вярвате че се храните по здравословно започвайки деня си с
...... или сте в депресия, е напълно погрешно, твърди Челси Еймър. Ако ограничите количеството до едно парче на ден, пицата може да е много полезна храна.
Червените храни са истински герои когато става въпрос за балансирана
...... подагра. Те са добър източник на фибри заради тяхната кожа, витамин С и А, както и калий, който помага за поддържането на по-ниско кръвно налягане.
Яжте комбинацията от тези храни за по здрав имунитет Някои храни са
...... полезно дуо е за жените над 50, които започват да усещат симптомите на менопаузата, защото тези две храни са много богати на цинк и желязо.
Липопротеините с висока плътност LDL са вредни за вашето здраве
...... в организма са следствие на неподходящ избор на храна. Можете да промените това като използвате изброените по-горе храни в ежедневмото си меню. Още от ЛЮБОПИТНО:
Любими на всичко бонбони както и продукти които се рекламират
...... напитки, като правило, компенсират липсата на сладост и започват да консумират повече калории. Освен това веществата в газираните напитки правят хората склонни към затлъстяване, пише Zdrave.to.
През бременността авокадото е много полезно защото не само че
...... - съдържат фибри, витамин Е и магнезий.9. Сладки картофи - съдържат витамини А и Е.10. Зърнени храни - съдържат фибри, желязо, магнезий и цинк. /mama24.bg