Хапваме През - Новини

... си меню през лятото – така не само ще си осигурите допълнителна хидратация, но и ще поддържате организма си зареден с енергия и полезни вещества!

... време да комбинирате остатъците от зимни зеленчуци с първите свежи пролетни продукти, за да разнообразите храненето си и да си набавите повече витамини и минерали!

... микрофлора, насърчават отстраняването на холестерола от тялото и подобряват процеса на храносмилане. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... това не се препоръчват при язва на стомаха и дванадесетопръстника, при гастрити, колити и изострени чревни заболявания, както и при холецистит, хепатит и остър нефрит.

... храни, богати на този елемент трябва задължително да присъстват във вашето зимно меню. Такива продукти са сьомга, яйчени жълтъци, зърнени храни, мляко и червено месо.

... на полифеноли, Укрепва имунитета, подобрява метаболизма. На пазара се предлагат различни видове зелен чай, сред които матча, сенча и други, които може да ви харесат.Автор:

... на колаген, който играе роля в изграждането на костите и съединителната тъкан. Също така се смята, че съединенията в мангото намаляват възпаленията свързани с артрита.

... на колаген, който играе роля в изграждането на костите и съединителната тъкан. Също така се смята, че съединенията в мангото намаляват възпаленията свързани с артрита.

... вкусни и лесно се похапват (без да ставаме на прасенца) на всяко място и по всяко време. В допълнение, те са богати и на фибри.

... и paĸ. Полифенолите в портокалите предпазват организма и от вирусни инфекции. Редовната консумация на портокалов сок предотвратява бъбречните заболявания и намалява риска от камъни в бъбреците.

... витамин С, който е необходим за производството на колаген – протеин, който поддържа структурата на кожата. Освен това ананасът спомага за изгарянето на излишните калории. Автор:

... ни еластична и за по-дълго време млада. Според западно проучване, консумацията на ленено семе може да подобри значително състоянието на кожата, правейки я по-красива. Снимка: iStock

... ни еластична и за по-дълго време млада. Според западно проучване, консумацията на ленено семе може да подобри значително състоянието на кожата, правейки я по-красива. Снимка: iStock

... изключват млечните продукти, изчистват синусите и кожата си. Тя намират бадемовото мляко за малко рядко и вместо това предпочитат кокосово мляко или мляко от кашу.

... бяло, оранжево, цвеклото е вкусен универсален зеленчук, на който можете да се насладите печен, пюриран или суров. Цвеклото също предлага разнообразие от витамини и минерали.

... не само вкусни, но и безвредни за фигурата. Но въпреки това с тях не трябва да се прекалява.  В състава на яг... Още от ЛЮБОПИТНО:

... баланс на диета за диабет. Не забравяйте, че ако имате специфично медицинско състояние или хранителни алергии, е задължително да се консултирате със специалист преди консумация.

... Зеленчукът е и с много ниско съдържание на калории и високо съдържание на фибри. Съдържа също цинк, калий, калций, фосфор, магнезий, манган, както и благоприятни количества протеин.

... и спортна като Кейт (купи днес ДЪНКИ ПОД 40 лв!) Кралица на шопинга Кое е тайното оръжие за красота на всяка зодия? Прочети още  

... ниско съдържание на калории и високо съдържание на фибри. Съдържа също цинк, калий, калций, фосфор, магнезий, манган, както и благоприятни количества протеин. iStock/Getty ImagesИ още:

... Глория Вандербилт Чудесни идеи за малки тераси (СНИМКИ) Италианка и българин търсят идеалното жилище под наем в новия епизод на „Дом за всеки“

... на кожата, има антиоксидантно и противовъзпалително действие върху клетките и тъканите, като по този начин помага за предотвратяване на преждевременното стареене и формирането на ракови клетки. Instagram

... една и половина чаши кафяв ориз. Помагат също за поддържане на по-ниски нива на холестерол в кръвта и подобряване на контрола на кръвната захар. /woman.bg

... вкусни и лесно се похапват (без да ставаме на прасенца) на всяко място и по всяко време. В допълнение, те са богати и на фибри.