Трябва Добавите - Новини





Въглехидратите осигуряват повече от половината от общите калории за деня

Въглехидратите осигуряват повече от половината от общите калории за деня

...

... и бобови растения, плодове и зеленчуци, както и мляко и млечни продукти. Балансираната диета трябва да съдържа зеленчуци без нишесте, чист протеин и здравословни мазнини.