Джинджифилът е една от най-старите и най-ценени подправки в света.

Джинджифилът е една от най-старите и най-ценени подправки в света. Известен със своите лечебни свойства, той е употребен в обичайна медицина в продължение на епохи. Джинджифилът освен придава неповторим усет на ястията, само че също по този начин предлага голям брой изгоди за здравето, които го вършат наложителен детайл във всекидневната диета.
 1. Подобряване на храносмилането
Джинджифилът е мощно средство за стимулиране на храносмилането. Той оказва помощ за понижаване на подуването, газовете и други стомашно-чревни проблеми. Ензимите в джинджифила подкрепят разпадането на протеините в храната, което улеснява храносмилането и усвояването на хранителни субстанции.
2. Противовъзпалителни свойства
Съдържащите се в джинджифила гингероли са известни със своите противовъзпалителни свойства. Те могат да оказват помощ за облекчение на болката и сковаността, свързани с артрит и други възпалителни положения. Редовната консумация на джинджифил може да понижи равнището на възпалителни маркери в тялото.

 



 
3. Подкрепа за имунната система
Джинджифилът е богат на антиоксиданти, които оказват помощ за подсилване на имунната система. Той е изключително потребен през студените месеци, когато сме по-податливи на настинки и грип. Джинджифиловият чай е отличен метод да се възползвате от тези свойства и да подпомогнете отбраната на организма.