Спим Повече - Новини

... сутрин може да бъде много полезно“ — заключи експертът. Спомнете си също митът за 8 часовия сън: биолог разказа колко сън наистина ни е необходим.

... се адаптира по-бавно; хора с хронични заболявания или психически натоварване – при тях дори малка промяна може да усили симптоми като безсъние, умора или тревожност.

... се адаптира по-бавно; хора с хронични заболявания или психически натоварване – при тях дори малка промяна може да усили симптоми като безсъние, умора или тревожност.

... Европа, припомня изданието.   Автор: SafeNews/Над публикацията работи -Камелия Павлова Още новини четете в: България, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... от пролетната (когато губим 1 час сън). Но дори и тогава, организмът може да има нужда от няколко дни до седмица, за да се адаптира.

... и биологичният ни ритъм. Това се повтаря от десетилетия, макар все повече експерти и граждани да смятат, че смяната на времето е загубила смисъла си. 

... на 2024 г. Министерството на транспорта също подкрепи инициативата, а служебният министър Красимира Стоянова заяви: "Това е безспорното име, което трябва да носи националното ни летище"

... източноевропейско време).В съвременния дигитален свят, смарт телефоните и телевизорите сами ще променят часа. На нас ни остава да върнем стрелките на ръчните и стенните часовници.

... Това би следвало да намали разходите за осветление.  Първоначално е въведено в началото на 20 век в Германия. В България се прилага от 1979 година.

... е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г. САЩ последва примера ѝ през 1918 г.

... г.  Европейският парламент гласува за отпадането на сезонната смяна на часа .Държавите членки решават поотделно дали да преминат изцяло към лятно или зимно часово време.

... в Европа над 50 години са против смяната на часовника, а хората под 24 години са или за лятно часово време, или не се притесняват.

... на въздуха. Като цяло се движим по-малко. В резултат на това снабдяването на мозъка с кислород се влошава, което причинява летаргия и желание за сън.

... прилаганото време се измества обикновено с 1 час по-напред от астрономическото време и остава в сила до последната неделя на октомври в съответната календарна година.

... да бъде прекратено. Между страните в ЕС обаче и до днес не е постигнат консенсус кое часово време да бъде въведено - лятното или зимното.

... въведена през 1979 г. С постановление от 1997 година лятното часово време влиза в сила от 03:00 ч. сутринта в последната неделя на месец март.

... прилаганото време се измества обикновено с 1 час по-напред от астрономическото време и остава в сила до последната неделя на октомври в съответната календарна година.

... прилаганото време се измества обикновено с 1 час по-напред от астрономическото време и остава в сила до последната неделя на октомври в съответната календарна година.

... прилаганото време се измества обикновено с 1 час по-напред от астрономическото време и остава в сила до последната неделя на октомври в съответната календарна година.

... прилаганото време се измества обикновено с 1 час по-напред от астрономическото време и остава в сила до последната неделя на октомври в съответната календарна година.

... без тревожност и депресия.Ако имате проблеми със съня и забележите, че психичното ви здраве се е влошило, важно е да говорите с вашия медицински специалист.

... е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г. САЩ последва примера ѝ през 1918 г.

... посочват увеличаване на сърдечно-съдовите заболявания, безсънието и на пътните произшествия в периода около и след определения за смяна на часа ден. Последвайте Епицентър.БГ вече и в !

... въпрос остана в периферията.Погледнато от добрата страна при смяната на часа в неделя – ще спим с час повече. Стига да не сте на работа нощна смяна.

... В крайна сметка така и не се стигна до такива решения на национално ниво и отмяната на въртенето на стрелките бе отложена за неопределено време.

... повече.През март 2019-а  Европейският парламент гласува за отпадането на сезонната смяна на часа. Държавите членки решават дали преминат на изцяло лятно или зимно часово време.

... 5 месеца „В Агенцията не се влияем от политически тежнения на кого и как да бъде угодено. Европейските граждани могат да са сигурни, че вс...

... дълго спане на следващата нощ. Не забравяйте да пускате и свеж въздух в дома си, да се движите повече и да се храните леко вечер.

... коментарите. Пишете директно на [email protected]. Ще обърнем внимание!За реклама в "Петел" на цена от 50 лева на ПР публикация пишете на и вижте още в -  .Прочети тук -

... на часовниците се връщат с един час назад. Т.е. отново ще стане 3:00 ч., което пък ще ни даде 60 минути повече за сън.  

... на съня, твърдят авторите на това проучване. Но излизането навън на естествена слънчева светлина и упражненията могат да помогнат за подобряване на качеството на съня.

... април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

... държави местят стрелка на часовниците всяка пролет и есен. Има и страни, които не го правят - Япония, Китай, Сингапур, Естония, Узбекистан, Таджикистан, Туркмения, Казахстан.

... държави местят стрелка на часовниците всяка пролет и есен. Има и страни, които не го правят - Япония, Китай, Сингапур, Естония, Узбекистан, Таджикистан, Туркмения, Казахстан.

... като зимно часово време. ЕК си запазва правото,  ако има проблеми и държавите не са успели да се синхронизират, директивата да бъде отложена или отменена.

... последно. Слънцето ще изгрее в 6,45 и ще залезе в 17,17 часа. В понеделник и вторник ще бъде облачно, но температурите ще се запазят високи.

... април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

... април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

... април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

... април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

... рискът от инфаркт на миокарда се повишава средно с 5% през първата седмица от прехода към лятно време в сравнение с другите седмици от годината. 

... от инфаркт на миокарда се повишава средно с 5% през първата седмица от прехода към лятно време в сравнение с другите седмици от годината. /bnr.bg

... със смяната на часа, като се очаква с резолюцията да призове Европейската комисия да предложи премахване на смяната между лятно и зимно часово време.© Actualno.com

... Най-четени Най-коментирани Албания прави магистрала от Тирана до Македония ... 48 0 Лекарски аргумент за смяната на часа: Винаги е по-хубаво да спим повеч ...