Сме Дехидратирани - Новини

... могат да бъдат различни, но ако усетим болка в главата, може да я облекчим с приема на повече течности през деня, пише Everyday Health, цитиран lifestyle.bg.

... за него могат да бъдат различни, но ако усетим болка в главата, може да я облекчим с приема на повече течности през деня, пише .

... нашите мускули и 85% от мозъка ни. Дехидратацията може да наруши функцията на много части на човешкото тяло, оставяйки усещане за апатия и дори депресия.

... бъбреците. Според мнозина златната среда на ежедневния прием на течности е между 2 и 3 литра на ден, а през лятото - до 4 литра.

... за това е изгарянето на въглехидрати и мазнини при упражненията за съпротива. Това може да има отрицателен ефект, когато се стремите да постигнете определено тегло.

... в горещо време или на голяма     надморска височина. За упражнения с висока интензивност и по-дълги от един час, функционалните  напитки за спортуващи или плодовите сокове,...

... за това е изгарянето на въглехидрати и мазнини при упражненията за съпротива. Това може да има отрицателен ефект, когато се стремите да постигнете определено тегло.

... за това е изгарянето на въглехидрати и мазнини при упражненията за съпротива. Това може да има отрицателен ефект, когато се стремите да постигнете определено тегло.

... носят допълнителни витамини и минерали за организма ни.А ако нямаме достъп до подобни добавки, чистата вода е най-добрият избор за ефективно и здравословно рехидратиране. /lifestyle.bg

... подобни добавки, чистата вода е най-добрият избор за ефективно и здравословно рехидратиране. Напиваме ли се по-бързо, когато е горещо За лятото и чашките в повече

... се появят във всяка възраст. Навременната реакция при поява на кой да е от посочените симптоми на дехидратация може да ни предпази от възможните усложнения.