Система Есента - Новини

... коремни преси. Акумулатор за добрия тонус е времето на открито. Прекарвайте колкото се може повече време в разходни, защото скоро часовете навън ще бъдат ограничени.

... ролята, която радикалите може да изиграят при много заболявания, антиоксидантите в куркумата могат да превърнат подправката в удобна добавка към вашата диета за имунно здраве. 

... има антипиретични и противовъзпалителни свойства. Смокините са богати на фибри, витамини B6, B1, B3, PP и C и също са полезни при главоболие и сърцебиене.

... антипиретични и противовъзпалителни свойства. Смокините са богати на фибри, витамини B6, B1, B3, PP и C и също са полезни при главоболие и сърцебиене.iStock/Getty Images

... стигне до там, че да се лишим от този огромен напредък в медицината и няма да има с какво да се лекуваме”, обясни д-р Симидчиев.

... напредък в медицината и няма да има с какво да се лекуваме”, обясни д-р Симидчиев.Как да различим обикновения вирус от COVID-19 - гледайте във видеото.

... се адаптира към новия сезон. Това води до лесно настиване, сополи, суха кожа и напукани устни, зачервяване на кожата, кихане, умора, депресия и т.н.  

... на спанак има благотворен ефект върху здравината на костите, предпазва артериите от втвърдяване, намалява нивата на холестерол, регулира кръвната захар, предпазва от възпаления и сърбеж.

... повече от 80% вода. Да се насладите на шепа грозде е задоволителен начин да поддържате здравето си и същевременно да се заситите по здравословен начин. 

... неразположенията свързани с артрит. Карамфилът е богат на магнезий, калций, желязо, калий, витамини от група В. Смята се, че подпомага и баланса на кръвната захар.

... болки, облекчава респираторни проблеми, подобрява храносмилането и други. Джинджифилът е чудесен за чай, като добавка към смутита, фрешове, супи, ястия. Повече по темата четете в

... защитните сили на тялото ни. Вместо да чакаме да ни завладеят, нека помислим какви есенни забавления да си измислим, за да поддържаме усещането за щастие.

... напрежението. Не на последно място, не забравяйте и за релакс масажите. Те също помагат по един много приятен начин да укрепим имунитета си през есента. Снимки: istock; dishai.bg

... положителен ефект за имунитета. Хората, които са подложени на висок стрес, обикновено са с по-ниски нива на антитела, изграждащи част от имунната защита на организма.

... засилване на имунната система, тъй като голяма част от билките притежават лечебни свойства. С много витамин С е зеленият чай, а в белия има антиоксиданти.

... да предложи само при собствените си телефони Windows Phone. Тя обаче не можа да постигне успех и Microsoft изостави тази своя идея през 2017 година.

... да предложи само при собствените си телефони Windows Phone. Тя обаче не можа да постигне успех и Microsoft изостави тази своя идея през 2017 година.

... на връзка между тези добри бактерии и имунната система. Според тях някои видове добри бактерии играят роля в увеличаване на броя на Т-клетки в тялото.

... върху плещите си всеки ден. Медитация, йога, гореща вана, спининг или някакъв друг спорт, могат да ви отпуснат и да повишат защитните сили на организма.

... и 64.3 млн. лева за "Метрополитен". Частните оператори, които обслужват градски линии - "Карат С", "МТК Груп" и "Еридантранс", ще вземат общо 35.4 млн. лева.

... имунната система. Едни от най-добрите за тази цел са куркумата и шафранът. Създайте си определен двигателен режим. Спортувайте или просто вървете пеша.Вижте още по темата: