... не е запазено само за избрани: то е достъпно за всички, дори в ежедневието. Просто изключете телефона си за половин час, разходете се без цел.
Правете Минути - Новини
Повечето хора са изпитвали болка в гърба От безкрайните часове
...... боли, всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза, така че продължавайте да се движите.Много хора споделят, че когато са активни, се чувстват по-здрави.Превод: GlasNews.bg
Стопкадри бТВИзвестна наша манекенка и телевизионна водеща разкри как можем
...... по 5 минути, по едно и също упражнение примерно, да видим дали няма да се чувства по-добре. Предизвиквам го, добави по бТВ Мис България 2006.
Препоръчително е на всеки 45 минути интензивна работа на компютър
...... дискомфорта, който се изпитва след това“, заяви офталмологът. Д-р Кемилев призова хората да не омаломожават очите си и дяа се грижат правилно за зрението си.
Всеки път когато се върне от почивка дори преди да
...... инсталация, също и при вдишване на застоял въздух от климатик. Симптомите са затруднено дишане, силна болка в гърдите, висока температура, усещане за топлина и тръпки
Бягането е може би един от най лесните и достъпни начини
...... също са завършили теста на Stroop за значително по-бързо време и са имали повишени мозъчни сигнали в двустранната префронтална кора, установили учените. Още от ЗДРАВЕ:
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност
...... и сега знаем повече за ефектите от бягането и как то потенциално може да се използва като форма на лечение или терапия. Още от ПОЛЕЗНО:
Зрял човек се нуждае от 15 20 минути за да укрепи
...... да прекарате останалото време на сянка “, казва Тяжелников. Лекарят добави, че когато се разхождате, трябва да носите летни шапки и леки, за предпочитане светли дрехи.
есто ли мечтаете най накрая да успеете да се наспите Или пък
...... хората, които спят по-кратко време, имат 14,9% по-високи нива на грелин и 15,5% по-ниски нива на лептин в сравнение с тези, които получават достатъчно сън.
Тези упражнения са така изчислени че да обхванат 19 те енергийни
...... възстановяване и навлизане в много добра физическа форма. Илюстрации с упражненията, които ще ви преродят само за 15 минути на ден вижте на Zdrave.to
Такова просто действие като масажирането на краката ще ви помогне
...... Уморените крака заслужават поощрителен масаж. Побързайте да споделите тези ценни съвети с приятелите си, не ги лишавайте от възможността да ги научат! Tags: ОЩЕ ЕЛИКСИРИМЕХЛЕМИЛЕКОВЕАЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНАЗДРАВЕ
Масаж на краката Нервните окончания които са разположени на стъпалата
...... Уморените крака заслужават поощрителен масаж. Побързайте да споделите тези ценни съвети с приятелите си, не ги лишавайте от възможността да ги научат! Tags: ОЩЕ ЕЛИКСИРИМЕХЛЕМИЛЕКОВЕАЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА
В днешно време желанието да удължим живота си се е
...... позволява на човек да се отърве от психологическия стрес. Акумулативният ефект от ежедневния ефект на смеха върху тялото и допринася за удължаването на живота.източник: zdrave.to
Лечебните ползи от само 3 минути прекарани в тази визуализация
...... златна лечебна енергия, ще продължава да расте и да ви дава много по-богат живот … насладете се!Изпращам ви изобилие от позитивни емоции по пътя ви…
Сигурно сте чували да казват че щастието се крие в
...... не трябвало гледа и да снима нищо. Както може да се очаква, групата, която снимала природни обекти, докладвала и най-много щастливи моменти. Редактор: Деница Райкова
Някои професии изискват повече креативност от други но всъщност това
...... по различен начин, да излизате извън рамките. Преди да се усетите, ще сте започнали да мислите по-креативно за ситуациите в ежедневието си. Редактор: Деница Райкова













