Помагат Стреса - Новини

... повече изследвания документират негативните последици за здравето от по-високите нива на стрес, които включват повишени нива на рак, сърдечни заболявания, автоимунни състояния и дори деменция.

... на холин, хранително вещество, което се намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка.

... на холин, хранително вещество, което се намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка.

... реалността, в която страната им е разкъсвана от война. Според Министерството на образованието на Украйна, всяко седмо училище е пострадало от руски обстрел, разказва VOA.

... източник на пребиотични фибри. Авокадото също се свързва с по-нисък риск от метаболитен синдром (група от състояния, които включват високо кръвно налягане и затлъстяване). Иточници: Puls.bg

... бъдат елиминирани или поне понижени негативните последици от стреса. Предлагаме ви в нашата галерия няколко вида храни, които ще ви помогнат успешно да се справите с лошото настроение:

... Когато говорим за жените и проблемите им със стреса и паниката, според учените има много прост подход, който трябва да усвоим: яжте здравословно и балансирано. 

... Говорейки за магнезий, кашуто е страхотен негов източник. По данни на Journal of Active Disorders, ако консумираме храни с ниско съдържание на магнезий сме по-склонни да изпаднем в депресия.

... препоръчителната дневна доза. Черен боб Тази култура е богата на фибри, антиоксиданти и протеини. Една порция сварен черен боб съдържа 30% от препоръчителния дневен прием на магнезий. Източник:БГНЕС

... препоръчителната дневна доза.Черен бобТази култура е богата на фибри, антиоксиданти и протеини.Една порция сварен черен боб съдържа 30% от препоръчителния дневен прием на магнезий. /БГНЕС

... препоръчват на стресираните хора да говорят с приятели, роднини или с лекар, или да правят упражнения за дишане. Помага също и планирането преди стресиращи събития.  

... на стресираните хора да говорят с приятели, роднини или с лекар, или да правят упражнения за дишане. Помага също и планирането преди стресиращи събития.  

... Тяхната комбинация помага за предотвратяване на процесите на стареене както вътрешно (мозъчни и когнитивни функции), така и външно (например по-малко бръчки)", казва още д-р Бурак.

... са съобщили също, че мислят по-малко за пандемията. Авторите на проучването са установили, че дори мемета, чието съдържание е пряко свързано с Ковид-19, оказват положително въздействие.

... на холин, хранително вещество, което се намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка.

... помагат на учащите да се справят със стреса. Същевременно било установено, че положителният ефект от общуването с животните продължава един месец след края на терапията.

... наистина помагат на учащите да се справят със стреса. Същевременно било установено, че положителният ефект от общуването с животните продължава един месец след края на терапията.

... се разходим навън, сред природата. Нищо революционно, но достатъчно ефективно, за да кара учените да продължават да изследват благотворното въздействие на природата върху здравето ни.

... олицетворява сила или подчинение, но и да повиши нивата на напрежение, затова внимавайте как го използвате, когато оцветявате с него или го носите като облекло.

... обзавеждане, растения, чаша за кафе и т. н. Зелените нюанси символизират природата, създават красота, привличат хармонията, разсейват безпокойствието и ни помагат да се чувстваме свежи.  Автор:

... намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка и може да предпазва от стрес.

... бъдат елиминирани или поне понижени негативните последици от стреса. Предлагаме ви в нашата галерия няколко вида храни, които ще ви помогнат успешно да се справите с лошото настроение:

... намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка и може да предпазва от стрес.

... за нормалното функциониране на ендокринната система, както и омега-3 мастни киселини, които също благоприятстват нервната система.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... популярност в САЩ зоотерапия. Както отбелязва изданието, научната общност все още не може да каже със сигурност колко е ефективна. Превод и редакция: Иван Христов

... казва, че добавянето на малките алигатори към вече успешната им терапия с кучета, е просто още един начин да се подобри пътуването, пише The Richest.

... за десерти, така и като добавка към салата. А чаша сок от нар може да ви осигури 40% от нужното количество фолиева киселина за деня

... за десерти, така и като добавка към салата. А чаша сок от нар може да ви осигури 40% от нужното количество фолиева киселина за деня

... се разреши сам. Според учените, провели изследването, върху тези резултати трябва да стъпят следващите опити за намиране на средства за борба със стреса. Източник: еxpert.bg