... любители на рибата, така че при деца, които не консумират риба, липсата на омега-3 мастни киселини в диетата може да се компенсира с хранителни добавки.

... са здравословни и спомагат за контрола на холестерола. Поддържането на холестерола в оптимални граници е един от ключовете за добре работеща и здрава сърдечносъдова система.

... скачат внезапно, след което спадат. Тези амплитуди могат да предизвикат понижена чувствителност на клетките към инсулина, а това от своя страна повишава риска от диабет.

... изчезват; - чернодробната и бъбречната функция се подобряват; - хормоналният фон е възстановен; - паметта се подобрява подобри и проявите на болестта на Паркинсон и множествената склероза намаляват.

... на мононенаситени мазнини, смятани за по-здравословния вариант. В тези алтернативи на маслото се съдържат около 15% наситени мазнини в сравнение с 35% в обикновеното масло.

... супена лъжица), което е много в сравнение с препоръчителната дневна доза, която е около 20-22 грама! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... Общият прием на мазнини трябва да бъде стриктно следен, за да не допускате отрицателните ефекти, които прекомерната консумация на мазнини може да има върху тялото.

... много богато на витамин К2, който служи като укрепващ елемент за костното вещество. Витамин К2 отговаря за по-качествената абсорбция на калций, така съществен за костите.

... консултирайте със специалист преди да въведете промени в диетата си, особено ако страдате от заболявания!   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... на инфекция с няколко медикамента наведнъж. Двата фитопрепарата “следва да бъдат задължителни компоненти в общата схема за лечение на Ковид-19”, заключва клиничното наблюдение. Още от ЗДРАВЕ:

... предпочете масло или крем. Някой с мазна кожа може да избере лекото усещане на серум. Съставката се интегрира много добре в различни формули“, казва Фромовиц.

... ускоряване на мисловните процеси и повишаване на концентрацията. Маслото е особено важно в диетата на учениците и занимаващите се с интелектуална дейност. Още от ЗДРАВЕ:

... Лененото масло е истинска находка за тези, които се грижат за здравето си. То е много богато на Омега-3 и Омега-6 мастни киселини.

... в тялото ни се покачва нивото на стресовия хормон кортизол, а бета-ситостерола спомага за това да се почувстваме по-спокойни и за понижаване нивата на кортизола.

... а присъства само пастьоризиран крем. Естественото масло не трябва да съдържа различни добавки и трансмазнини. Избягвайте маргарин, мастни смеси и храни, подобни на масло.източник: jenata.blitz.bg

... а изключително вкусна напитка, с която някои заменят закуската.  Но повече за историята и чудните ползи на тази страхотна гореща напитка ще научите на jenata.blitz.bg

... за вашето здраве – да свалите килограми, да се отървете от излишните мазнини в тялото и дори да подобрите функцията на мозъка и сърцето си.

... бременните жени. Те подобряват здравето на плода и предпазват нервната система.Имунната система ще бъде много по-силна и по-устойчива, ако всеки ден започвате с рибено масло./zdrave.to

... инфаркт ще бъдат намалени.  Омега-3 мастни киселини в рибеното масло подобряват мозъчната функция и запазват концентрацията. Кои са останалите 8 причини вижте в най-полезния сайт Zdrave.to.

... и нервната система. За майките, омега-3 е от решаващо значение за подпомагане на имунната система, следродилното настроение и общото благосъстояние. Станете част от Jenite.bg във Facebook!