Как Психиката - Новини








От 18 до 21 април повечето от нас ще се

От 18 до 21 април повечето от нас ще се

...

... с околните. Не е нужно да правиш нещо грандиозно - една разходка, среща с приятел или просто сутрешно кафе на терасата могат да направят чудеса.


От 18 до 21 април повечето от нас ще се

От 18 до 21 април повечето от нас ще се

...

... с околните. Не е нужно да правиш нещо грандиозно - една разходка, среща с приятел или просто сутрешно кафе на терасата могат да направят чудеса.


От 18 до 21 април повечето от нас ще се

От 18 до 21 април повечето от нас ще се

...

... опасност: да ги прекараме в пълно бездействие, със сериал на автопилот и телефон, залепен за ръката.Приятно? Безспорно. Но дали е полезно за психиката? По-скоро не.






Американско изследване Как влияе киселото мляко на психиката ни Едноклетъчният

Американско изследване Как влияе киселото мляко на психиката ни Едноклетъчният

...

... благосъстояние.Ключовата дума тук е “холистичен”. Затова е важно да се помни, че много физически и емоционални преживявания могат да допринесат за влошаване на психичното здраве.



Книгите са мощен антидепресант Редица изследвания посочват ползата от четенето

Книгите са мощен антидепресант Редица изследвания посочват ползата от четенето

...

... чете текстове, които възпитават чувствата и ни показват различни гледни точки. Смята се, че това е най-полезната литература при хронична депресия и остри стресови състояния.











Животът в големия град е ежедневен сблъсък с множество източници

Животът в големия град е ежедневен сблъсък с множество източници

...

... а освен това често страдате от главоболия, определено трябва да се обърнете към специалист. Решително отстранявайте източниците на стреса и пазете здравето си! Източник: Мениджър Нюз




Коронавирусът постави света в несигурност и постоянните новини за пандемията

Коронавирусът постави света в несигурност и постоянните новини за пандемията

...

... като вместо това чете книги. Заглушаване на ключови думи, свързани с коронавируса Заглушете хаштаговете и нотификациите от групи, свързани с коронавируса, ако ги намерите за прекалено негативно въздействащи.



През последната година светът живее в извънредна опасност за общественото

През последната година светът живее в извънредна опасност за общественото

...

... прилагат комбинация от много ограничителни мерки, защото това има точно обратния ефект върху спазването на мерките и нарушава човешките права на гражданите. Резултатите са публикувани тук: https://www.mdpi.com/1660-4601/18/7/3806















Магнитните бури са едни от най неприятните явления които успяват да

Магнитните бури са едни от най неприятните явления които успяват да

...

... будят десетки пъти. Хората, които имат здравословни проблеми, са най-засегнати. Магнитното поле предизвиква разширяване на кръвоносните съдове и кръвното налягане рязко спада. Още от ЛЮБОПИТНО:


Предложените от американския експерт методи ще помогнат за справяне с

Предложените от американския експерт методи ще помогнат за справяне с

...

... пропиленгликол. Експертът обаче твърди, че „в сравнение с конвенционалните цигари, вредното въздействие на електронните цигари върху човешкото тяло е в пъти по-ниско“. Още от ЛЮБОПИТНО:





Токсичната връзка не е просто вид лоши взаимоотношения които рано

Токсичната връзка не е просто вид лоши взаимоотношения които рано

...

... не са незначителни. Понякога те могат да са изключително сериозни и да предизвикат отключване на редица заболявания, особено у по-чувствителните и емоционални хора. По публикацията работи:


Всички сме наясно че музиката е в състояние да ни

Всички сме наясно че музиката е в състояние да ни

...

... Те оказват чудотворен ефект и върху кръвообращението. Ударните инструменти пък спомагат за възстановяване на ритъма на сърцето, заздравяват черния дроб и кръвоносната система.По публикацията работи: