Как големите градове разболяват психиката
Животът в огромния град е всекидневен конфликт с голям брой източници на стрес. Дори и единствено утринната тревога на часовника постоянно става причина за неприятно въодушевление.
Безумният темп на градския живот първо се отразява на душeвността. Ето кои са най-често срещаните душевен заболявания измежду жителите на мегаполисите.
Тревожно разстройство
Като отключващ фактор работи подложената на непрестанното влияние на външни дразнители нервна система. Постоянният тътнеж на уличния трафик, прекомерно яркото осветяване в офисите, навалицата на открито и в огромни публични пространства – всичко това води до разстройства на естествените функционалности за възобновяване на организма като съня и апетита, а също и до подтиснатост.
Основният симптом, по който това положение може да бъде разпознато, са безпричинните пристъпи на мощен боязън и суматоха, даже и на най-безопасните места. Непрекъснатото неспокойствие, трептене и чувство за дискомфорт в зоната на слънчевия сплит също са ясни признаци.
Най-голямата заплаха при тревожното разстройство, в случай че не бъде потърсена в точния момент помощ е, че може да стане хронично и да прерасне в патогенен боязън от самотност или пък тъкмо противоположното – от скупчване на хора.
Неврастения
Това е една от най-разпространените диагнози измежду жителите на огромните градове. В зоната на риска са тези, които постоянно не си доспиват, нямат време да се хранят обикновено и малко почиват. Всичко това води до нервно безсилие.
Честите главоболия и чувството за изнемощялост са измежду признаците на неврастенията. Човек става раздразним и разфокусиран, не може дълго да се занимава с каквато и да е физическа или умствена работа. Понякога неврастенията може да бъде объркана с меланхолия, защото и за двете са присъщи апатията и нежеланието да правиш каквото и да е.
Синдром на хроничната отмалялост
Всички доста добре знаем, че прекаляването с работата води до здравословни проблеми. Постоянната отмалялост обаче е единствено един от признаците на Синдрома на хроничната отмалялост. Отличаващата разлика е, че жертвите му не се чувсват бодри даже и след нескончаем отдих. Съпътстващи признаци са нервност, бодърствуване ношем и унесеност през деня, частична амнезия и безпричинни гневни пристъпи.
Агорафобия
Или, преведено – парализиращ страх от открити пространства. Може да бъде провокиран от огромни натоварвания и непрекъснат стрес. В зоната на риска са самотните, прочувствени персони, на които им липсва непосредственост. Страдащите от това разстройство също по този начин изпитват и под паника боязън от тълпите.
Депресия
Според последните статистики от меланхолия към този момент страда всеки втори на планетата. Често, тя е разследване от хроничната отмалялост или тревожното разстройство. Основните признаци: небрежност, забавени и неловки придвижвания, подтиснатост, занижена самокритика, проблеми със съня, липса на вкус, смазващо възприятие на виновност или боязън. Внимание, не ги подценявайте! Депресията може да стане причина за нарушавания в работата на сърцето, стомаха и други органи.
Паническо разстройство
Много наподобява на тревожното разстройство. Изразява се в под паника офанзиви, по време на които човек се задъхва и не управлява тялото си от ненадейно нахлуващия в него смут. Пристъпите са съпроводени също по този начин с болки в гърдите и гърба.
Забележите ли, че постоянно мените настроенията си, чувствате се ненужни и потиснати, а също така постоянно страдате от главоболия, несъмнено би трябвало да се обърнете към експерт. Решително отстранявайте източниците на напрежението и пазете здравето си!
Източник: Мениджър Нюз
