Как Понижим - Новини



Високото кръвно налягане представлява сериозна заплаха за здравето и живота

Високото кръвно налягане представлява сериозна заплаха за здравето и живота

...

... посочват намаляване на приема на сол и кофеин, физическите упражнения, отказване от тютюнопушенето и увеличаване на количеството плодове и зеленчуци в храната, пише Express.co./ zdrave.to


Съдържание Каране на колелоДжогингСпрете цигарите Опитайте добавката фолистатинКреатин ‹›Препоръчано за теб Загряващи

Съдържание Каране на колелоДжогингСпрете цигарите Опитайте добавката фолистатинКреатин ‹›Препоръчано за теб Загряващи

...

... хора, които не извличат никаква полза от приемането му. Добавянето на креатин подобрява ефекта от упражненията и води до намаляването на серумните нива на миостатин.


Знаем ли достатъчно какво представлява лошия холестерол както и как

Знаем ли достатъчно какво представлява лошия холестерол както и как

...

... сърцето, белодробните функции и издръжливостта – което пък ще даде възможност за безопасно поемане на по-голям обем физическо натоварване, с който допълнително да подобрите състоянието.Има още...






Ендокринологът и диетолог Олга Павлова назова напитките които могат да

Ендокринологът и диетолог Олга Павлова назова напитките които могат да

...

... Най-добрата напитка е чистата вода. Дневната нужда на организма от течности се изчислява от количеството 30-40 милилитра на килограм тегло, заключи ендокринологът, пише сайтът Zdrave.to



Високото кръвно налягане не е опасно само за сърцето и кръвоносните съдове

Високото кръвно налягане не е опасно само за сърцето и кръвоносните съдове

...

... известно защо кивито е толкова подходящо за понижаване на кръвното налягане, но се предполага, че съдържащите се в него витамин С и фибри имат ключова роля.Четете повече по темата в 



Когато човек развива хипертония т е устойчиво повишаване на кръвното налягане

Когато човек развива хипертония т е устойчиво повишаване на кръвното налягане

...

... Плодовете са наситени с антоцианини, намаляващи кръвното налягане, а мастните киселини в рибата също така ефективно се борят със симптомите на хипертония, пише сайтът zdrave.to