... добави тя.Част от всяка продажба се дарява на Hilarity for Charity, не -организация с печалба, която се грижи за семейства, засегнати от болестта на Алцхаймер.
Здравето Мозъка - Новини
Сънната апнея е много смущаващо дихателно разстройство за което се
...... доказано в много по-мащабни проучвания, които ще проследяват пациентите за по-дълъг период от време“. Резултатите от изследването са публикувани миналата седмица в списание „Фронтиърс ин слийп“.
name редакторска бележка class editor note inline placeholder data article gutter true Вдъхновете се от седмичен обзор
...... тя, но агресивното лечение на метаболитните нарушения е най-добрият начин за управление на PCOS и предотвратяване на когнитивен спад.
Свиренето на музикален инструмент или пеенето може да помогне за
...... ползи от започването на музикално хоби за първи път по-късно в живота, но проф. Корбет каза, че според настоящите доказателства това би било "много полезно".
Увеличаването на мозъчната ви мощ никога не е било по лесно
...... насърчавате когнитивните развитие и помагат за повишаване на креативността и концентрацията за продължителни периоди. Имате ли история за продажба? Свържете се с нас на [email protected].
Наречен незабравим сладкиш неговата рецепта включва съставки които трябва да
...... на храна Meals on Wheels, която се грижи основно за по-възрастните поколения.**За повече информация , гледайте видеоклипа в медийния плейър по-горе.**Видео редактор • Roselyne Min
За цялостното здраве храненето на мозъка е важен аспект който
...... на невродегенеративни заболявания)- ядки и семена (подпомагат цялостното здраве на мозъка и могат да помогнат за предпазване от свързаното с възрастта влошаване на когнитивните способности)
Подправките не само придават на ястията специален вкус но и
...... стрес и възпалението. Диетологът Нанавати съветва да добавяте куркума към сосове, супи или смутита. Тя е и основна съставка в подправките за къри.
Яжте сини и лилави плодове и зеленчуци за здравето на
...... и нервната система. Неговата функция е да произвежда невротрансмитерите серотонин и допамин. Други сини и лилави зеленчуци за здравето на мозъка включват патладжан и цвеклото.
Здравето на мозъка е от съществено значение за качествено дълголетие
...... начин не е напълно отделен от тялото ви, така че нещата, които са полезни за тялото ви, са полезни и за вас“, категорична е тя.
Джейсън Шепърд доцент по невробиология в Университета на Юта и
...... начин не е напълно отделен от тялото ви, така че нещата, които са полезни за тялото ви, са полезни и за вас“, категорична е тя.
Джейсън Шепърд доцент по невробиология в Университета на Юта и
...... не е напълно отделен от тялото ви, така че нещата, които са полезни за тялото ви, са полезни и за вас“, категорична е тя. /БГНЕС
Когато се грижим за здравето си рядко обръщаме внимание на
...... възможно. Отказът от използването на съвременните технологии е нереалистичен, но е важно да се поставят граници и времеви ограничения – мозъкът ви ще ви бъде благодарен.
Редовното участие в определени дейности може да бъде голяма помощ
...... материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg
Емили Макдоналд от Аризона е невролог но тя е известна
...... риска от ранна смърт, деменция и сърдечни заболявания. Експертите твърдят, че е добре да се стремим да ядем храни с не повече от пет съставки.
Свързваме дремването следобед с режима на малките деца или пък
...... Biobank, от 35 080 човека на възраст между 40 и 69 години. И за пореден път доказва колко важен е сънят за цялостното ни здраве.
Благодарение на своята гъвкавост издръжливост и достъпна цена пластмасата е
...... среда, е от решаващо значение да се ограничи експозицията и да се ограничи тяхната употреба, докато се извършват по-нататъшни изследвания на ефектите на MNPs“, казва Кенер .
Сънната апнея е много смущаващо дихателно разстройство за което се
...... доказано в много по-мащабни проучвания, които ще проследяват пациентите за по-дълъг период от време“.Резултатите от изследването са публикувани миналата седмица в списание „Фронтиърс ин слийп“.
Основни храни за здравето на мозъка препоръчват специалисти Някои хора
...... храни: пилешко и пуешко месо; мазни риби; яйца; натурално кисело мляко. Включвайки тези храни в диетата си, ще подобрите общото състояние на организма и ще активирате мозъка си.
Храната има силен ефект върху човешкия чиято функция отслабва особено
...... в тези ядки са от голяма полза за мозъка. Орехите са с особено високо съдържание на алфа-линоленова киселина, омега-3 мастна киселина на база растителна основа.
Олеиновата киселина представлява 80 от състава на зехтинаЗехтинът е ключов
...... може да модифицира директно ДНК в клетките и да стимулира имунната система, което би допринесло за контрол на клетките, които участват в процесите на възпаление.
Жалко че не съм го знаела преди това Много здравословни
...... допринасят за загуба на тегло. Прекомерното количество микроби в тънките черва затруднява абсорбирането на мазнини, минерали и витамини, както и на други полезни вещества. Инфо: lekuvai
Пигмент в листните зеленчуци предотвратява упадъка на кристализираната интелигентност с
...... съдържа в следните храни: спанак, зеле, броколи, кейл, жълти моркови, манго, портокал, папая, червени и зелени чушки, както и в яйчeните жълтъци и животинските мазнини, тъй като животните консумират този пигмент от растенията.
Прекомерното количество мазнина в коремната област се е оказала свързана
...... хора след средната възраст, негативното влияние на прекомерната тлъстина около корема се е оказала свързана и с влошаване на когнитивната функция при по-млади хора. Psy Blog
Умерената физическа активност може да доведе до подобряване на мозъчните
...... на Алцхаймер, но до момента не са показали когнитивни симптоми на болестта. Ежедневни упражнения, например градинарство и разходки, отдавна се препоръчват на хората, страдащи от деменция. Източник: Science Alert
Поддържането на физическа и психическа активност от хората на средна възраст
...... рискът от слабоумие - с 34% по-нисък. Физическата активност намалила риска от съдова деменция с 52%, а от смесена деменция - с 56%. Източник: Мениджър Нюз
С напредване на възрастта се наблюдава нарушение в паметта и
...... действието на оксидативния стрес.Референции:https://www.sabervivirtv.com/neurologia/tres-antioxidantes-mas-protegen-memoria_7759https://n.neurology.org/content/early/2022/11/22/WNL.0000000000201541 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Всеки ден използваме билки и подправки по един или друг
...... хранителни добавки, след консултация с лекар, разбира се.За маточината се смята, че спомага и за баланса на холестерола, при лошо храносмилане, херпес и стомашно-чревни проблеми.Автор:
Всеки ден използваме билки и подправки по един или друг
...... върху здравето на мозъка. Доказано е, че алкалоидът пиперин, основният компонент в черния пипер, помага за подобряване на когнитивната функция и намалява симптомите на депресия.
Прееклампсията е сериозно усложнение на бременността характеризиращо се с високо
...... целия живот на жената.Референции:https://aaic.alz.org/overview.asp Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Чаят е сред предпочитаните напитки на много хора С него
...... което я прави чудесен чай за следобедните часове (и не само, когато се налага да бъдем фокусирани върху работа или учене. Ментата не съдържа кофеин. Автор:
Чаят е сред предпочитаните напитки на много хора С него
...... разсъним и е необходимо да бъдем с повишено внимание. В допълнение, напитката съдържа катехини, известни като EGCG, които са полезни и за здравето на мозъка.
Чаят е сред предпочитаните напитки на много хора С него
...... разсъним и е необходимо да бъдем с повишено внимание. В допълнение, напитката съдържа катехини, известни като EGCG, които са полезни и за здравето на мозъка.
Мозъкът е особено чувствителен към исхемия и неврологичните лезии представляват най често съобщаваните
...... пациентите с инфаркт на миокарда.Референции:https://www.vidal.fr/actualites/29479-arret-cardiaque-un-risque-ulterieur-de-complications-neurologiques-et-psychiatriques.htmlhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9157268/ Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Когато научаваме нещо ново отдаваме се на хобито си четем
...... редовното практикуване на йога и медитация, може да помогне за намаляване на когнитивните проблеми, които често предхождат болестта на Алцхаймер и други форми на деменция.Автор:
Немско проучване публикувано в The World Journal of Biological Psychiatry
...... е типичен за напредването на възрастта.Референции:https://www.sabervivirtv.com/neurologia/pasar-tiempo-aire-libre-aumenta-materia-gris-cerebro_6015https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15622975.2021.1938670 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Контролът на кръвното налягане е важен не само за сърдечносъдовото здраве но
...... вредните навици като тютюнопушенето.Референции:https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/controlar-presion-arterial-cerebro-envejece-lento_6321https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnagi.2021.694982/full Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Отдавна е известно че дори умерената консумация на алкохол има вредно влияние върху
...... Все пак някои анализи показват, че ниските дози червено вино намаляват риска от сърдечен удар с 24%, но увеличават риска от рак с 51%.Четете повече по темата в
Редовният прием на храни богати на флавоноиди е ефективен начин за
...... балансът на чревния микробиом също имат важно значение.Публикуваните научни изследвания показват, че състоянието на чревната флора може да участва в развитието на заболяването.Храни, богати на флавоноидиЯбълки;Банани;Череши;Малини;Грозде;Къпини;Круши;Сливи;Праскови;Кайсии.
Редица билки и подправки могат да помогнат за подобряване на здравето
...... градински чай към тиквата, печено пиле, пуешко, доматен сос или в боб-чорбата. Салвията може да се консумира и под формата на чай.Останалите 3 билки открийте !
Знаете ли че човешкият мозък използва повече енергия от всеки
...... добави, че някои често срещани лекарства могат да причинят дефицит на витамини В, С и К. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Ако искате да предпазите мозъка си от развитието на опасни
...... полезни вещества за целия ден. Те могат да са както пресни, така и сушени или замразени. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Климатичните промени неизбежно водят до множество драматични изменения в човешкия
...... нормално се срещат в определени региони по света - например малария, денга, жълта треска или японски енцефалит.Четете повече по темата вХаресайте страницата ни във Facebook
Изключително подходящ за диетично меню Принадлежи към групата на най здравословните
...... се от сместа с лъжица и се пържи в силно сгорещен зехтин по 4-5 минути от всяка страна.Поднесете карфиолените тиганички с кисело мляко и чесън.
Екип от учени от университета в Бордо Франция откри връзка
...... че при лица без инсулт или деменция по-високата консумация на риба е свързана с по-рядко срещано субклинично сърдечносъдово заболяване при сканиране с ЯМР", казват изследователите.
Днес всеки един от видовете пипер се считат за изключително
...... интересна идея, стига да има желание за това. Щом картофи могат да се отглеждат на терасата, защо да не могат и чушките. Още от ЗДРАВЕ:
Нека да бъдем честни едва ли са много хората които
...... е първото, което показва, че същият ефект има и домакинската работа", каза психологът Ноа Коблински, координатор на проекта в изследователския институт Rotman на Baycrest (RRI).
Добре ли е Доналд Тръмп със здравето Този въпрос си
...... е в отлично здраве. Съвсем наскоро бе публикуван и медицинският доклад за състоянието на американския лидер, в който нямаше нищо необичайно.По публикацията работи: Нели Христова
Здравословното хранене няма за единствена цел да пази талията ви
...... се, че редовната консумация на къри може да подпомогне превенцията на болестта на Алцхаймер.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Човешкият мозък и централната нервна система са най важните системи в
...... ефективни в работата си. Нужни са ни около 6-8 часа хубав сън за добра мозъчна функция.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова