Вижте всички теми Връзката е копирана! Следвайте Учените приветстваха ползите

Учените приветстваха изгодите от упражненията в ранна възраст за понижаване на риска от дегенериране на мозъка ви по-късно. Но нови проучвания демонстрират, че даже откакто сте на 45 или повече години, не е прекомерно късно да опитате.

Наличието на най-високи равнища на физическа интензивност в междинната и късната възраст се свързва надлежно с 41% и 45% по-нисък риск от деменция, откри изследването, оповестено на 19 ноември в списанието JAMA Network Open. Средната възраст се опр...

Прочетете целия текст »