Дълъг Здравословен - Новини

... следваме примера му, първата стъпка е да направим съзнателен избор за нашето здраве – независимо дали става дума за хранене, физическа активност или ментално благополучие.

... да бъде също толкова полезно - ако не и по-добро - за вашето здраве." 20. Намалете термостата Наред с вземането на студен душ, Мозли също

... значение за укрепване на здравето през целия човешки живот“, заключават изследователите.   Изтоник – Newsweek/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... зададем и отговорим на четири въпроса: Какво обичам? В какво съм добър? От какво се нуждае светът? За какво мога да бъда полезен?   Източник: lifestyle.bg Снимки: iStock 

... като си зададем и отговорим на четири въпроса: Какво обичам? В какво съм добър? От какво се нуждае светът? За какво мога да бъда полезен?

... здраве и информиране за първото поколение базирани на устройства насоки за физическа активност и заседнало поведение, което вероятно ще включва конкретни препоръки за ежедневието стъпване."

... за рак на кожата, наблюдение на здравето на съня, прегледи за рак на шийката на матката, прегледи на очите и прегледи на простатата при мъжете.

... coulda, shoulda през нощта“. „Заспивайте и се събуждайте с нетърпение за това, което можете да направите този ден… с красотата на света навсякъде около нас.“

... за паметта ви ще ви помогнат да останете умствено подвижни. Освен това винаги трябва да се опитваме да научим нещо ново: език, инструмент или спорт.

... за паметта ви ще ви помогнат да останете умствено подвижни. Освен това винаги трябва да се опитваме да научим нещо ново: език, инструмент или спорт.

... паметта ви ще ви помогнат да останете умствено подвижни. Освен това винаги трябва да се опитваме да научим нещо ново: език, инструмент или спорт. /БГНЕС

... го практикуваме редовно. Независимо дали това е тенис, плуване, джогинг или друго, важното е да се движим - с умерена интензивност, но няколко пъти седмично.

... го практикуваме редовно. Независимо дали това е тенис, плуване, джогинг или друго, важното е да се движим - с умерена интензивност, но няколко пъти седмично.

... избягваме прекалено много захари, сол и наситени мазнини. Също така трябва да се стремим да консумираме по-малко преработени храни и да приготвяме храната си вкъщи.

... която посещава задължително почти всеки ден.  Виж още: Изненада! Падна голяма тайна за Вики от "Един за друг", ето с кого се оказа рода  

... казват, че бактериите произвеждат терапевтично съединение в червата и смятат, че е възможно да се манипулира чревната микрофлора – което лекува затлъстяването и хроничните заболявания.

... на поведение се наблюдава с 80 по-ниска смъртност за този период в сравнение с участниците, които не са имали нито един от тези здравословни навици.”

... пустош.Докато преодоляваме предизвикателствата, пред които сме изправени по време на тази пандемия, може ли това да е тенденцията за пътуване, от която всички се нуждаем?

... и помислете за това, което ви е харесало, но сте спрели да правите “, казва Ранди.       Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... заболявания, а начинът, по който е обработено. Затова се препоръчва съзнателен подбор на вида месо, с който се храните, както и методите за приготвянето му.

... университета „Джон Хопкинс” в Балтимор, Мериленд откри значителна връзка между тези фактори в начина на живот и сърдечното здраве за сравнително кратък период от време.

... им показва колко важен е здравословният начин на живот не само за намаляване на риска от сърдечни заболявания, но и смъртността по всякакви други причини.