Лекарски нареждания: Яжте сладолед и други съвети за дълъг и здравословен живот
Може да не звучи като новогодишна резолюция, само че доктор Езекиел Емануел ви предлага някои необикновени препоръки при започване на 2026 година: Яжте сладоледа си. „ Сладоледът ще ви направи щастливи и това е доста значимо “, изясни той.
Попитах: „ Защо ще пребивавам по-дълго, като хапвам сладолед? “
„ Сладоледът е добър млечен продукт; има протеини, наситените му мазнини са в глобула, тъй че не ви визира толкоз, колкото наситените мазнини в месото и други неща “, сподели той. „ Освен това, нормално го вършиме обществено с някой различен. И знаете ли, да бъдеш благополучен е доста значима част от това да живееш дълго време. “
„ Чувствам, че думите ти „ изяж си сладоледа “ са като „ Не се стресирай толкоз доста от живота. Бъди по-социален “, споделих аз.
„ Тук сме единствено от 75, 85, 90 години. Трябва да извършите живота прелестен. Трябва да го извършите пълностоен “, сподели той.
Изтъкнатият онколог и специалист по здравна политика възприема друг метод в новата си книга за уелнес, наречена „ Яжте своя сладолед: Шест...
Прочетете целия текст »
