Полезно


Дървото-чудо. Дървото, което никога не умира. Така е позната морингата в

Дървото-чудо. Дървото, което никога не умира. Така е позната морингата в ...

... след като вече са преминали през термична обработка. Може да се запари и с гореща вода и да се приема като чай, но има доста специфичен вкус, който не е за всеки. В интернет можем да намерим и рецепти, неизменна част от които е именно морингата на прах. Вкусно и здравословно. ...


Малко вероятно е срещата между руския президент Владимир Путин и

Малко вероятно е срещата между руския президент Владимир Путин и ...

... предложи среща на върха с Путин за разрешаване на споровете им. Двустранните отношения между Русия и САЩ се сринаха до нивото след Студената война след анексирането Украйна от Русия през 2014 г. Вашингтон обвини Москва и в намеса в президентските избори през 2016 г., налагайки санкции на руски компании и частни лица. ...


Соята и производният от нея лецитин се оказват незаслужено оклеветени

Соята и производният от нея лецитин се оказват незаслужено оклеветени ...

... и тя не съхнеОттам ни прави да изглеждаме по-млади и по-поддържани и без кремСъздава по-добра регенерация на клеткитеАко не ядете шоколад, колкото нас, а ето – вижда се, че това е полезно, а се взема на таблети, трябва да знаете, че една капсула се равнява на хапването на един жълтък.... ...


Малиновото сладко е традиционен деликатес за нашата страна. Ако говорим

Малиновото сладко е традиционен деликатес за нашата страна. Ако говорим ...

... Тези плодове ще ви предпазят от РАК Малините са едни от най-вкусните горски плодове, които са изключително богати на витамини и минерали. Почти всеки обича да ги похапва, ... Сладкото ще бъде ароматно и ще се приготви бързо, ако не слагате повече от 2 килограма малина наведнъж. Още от ЛЮБОПИТНО: ...


Защо вечерята е важна? Противно на това, което много хора

Защо вечерята е важна? Противно на това, което много хора ...

... се охлади леко и отстранете почернената кожа. След това отворете чушката, извадете семената отвътре и я напълнете със сместа от риба тон и лук. За финал поръсете малко моцарела и я поставете обратно във фурната на ниски градуси /около 120/ за 2 или 3 минути. Приятен апетит! Още от ЛЮБОПИТНО: ...




Макар и международен ден на детето, 1 юни е любим

Макар и международен ден на детето, 1 юни е любим ...

... на аларми и графици. А за да отпразнувате 1 юни подобаващо, през следващите седмици MyKi Watch и MyKi Junior са на . Какъвто и подарък да изберете, не забравяйте, че най-важното е да се забавлявате и да прекарате весел празник заедно със своите малчугани. Най-ценният подарък е именно споделеното време. ...


Ако обичате да спите настрани, вероятно знаете какви болки се

Ако обичате да спите настрани, вероятно знаете какви болки се ...

... подобри стойката ви. Независимо дали използвате специална възглавница за пространството между краката ви или обикновена такава, тя трябва да бъде поставена в зоната между коленете и първата половина на бедрата над колянната става. Коленете са леко свити, така че да се даде възможност на гръбначния стълб да бъде изцяло изправен. ...


Днес консервирането на домашни продукти е много модерно. За съжаление

Днес консервирането на домашни продукти е много модерно. За съжаление ...

... яйцата да се размразят, използвайте ги на момента. Не ги замразявайте повторно! Сигурни сме, че консервирането на яйца ще ви се стори не само забавно, но и ще съхранявате хранителен продукт, който е истински полезен за организма ви. Бъдете практични и подхождайте отговорно към храните, които консумирате! Още от ЛЮБОПИТНО: ...


Така депутатът от ДПС Йордан Цонев, който има реномето на

Така депутатът от ДПС Йордан Цонев, който има реномето на ...

... при предвиден праг от 44-тото Народно събрание за до 10 млрд. евро в тригодишна рамка - мярка, гласувана от ДПС, след като преди това обясняваше как нямало нищо лошо в това да се теглят кредити, когато темата беше за кредити от ББР и къде е Пеевски по този въпрос! ! ...


Така депутатът от ДПС Йордан Цонев, който има реномето на

Така депутатът от ДПС Йордан Цонев, който има реномето на ...

... при предвиден праг от 44-тото Народно събрание за до 10 млрд. евро в тригодишна рамка - мярка, гласувана от ДПС, след като преди това обясняваше как нямало нищо лошо в това да се теглят кредити, когато темата беше за кредити от ББР и къде е Пеевски по този въпрос! ! ...



Обичаме да мечтаем и го правим редовно. Разбира се, опитваме

Обичаме да мечтаем и го правим редовно. Разбира се, опитваме ...

... в реалния живот], това всъщност може да засили чувството на човек да се чувства в плен на ситуацията си и да усили страданието му“, казва д-р Кук. „Да се ​​научиш как да се справяш в действителната и настоящата ситуация е също толкова важно, колкото и мечтанието.“ Източник:  Още от ЗДРАВЕ: ...


Любен Любенов Дилов e известен с успешните си изяви в

Любен Любенов Дилов e известен с успешните си изяви в ...

... направим един филм за почистването на потъналия кораб „Мопанг”. Да не се раз-простирам: ще кажа само, че нашите водолази с по-малко от 1 млн. лв. направиха същото, което американците - при много по-добри климатични условия, направиха за 28 млн. долара! Това е инженерен подвиг, който трябва да разкажем на света. ...


Сред сигурните предимства на безкофеиновото кафе е, че съдържа важни

Сред сигурните предимства на безкофеиновото кафе е, че съдържа важни ...

... една от най-здравословните напитки на планетата. С него обаче не бива да се прекалява. Кофеинът не е подходящ за всеки. Тъкмо по тази причина безкофеиновата му алтернатива дава възможност да се насладим на ароматно кафе без страничните ефекти на кофеина и същевременно да се възползваме от същите предимства за здравето. ...


Сред сигурните предимства на безкофеиновото кафе е, че съдържа важни хранителни вещества. Една

Сред сигурните предимства на безкофеиновото кафе е, че съдържа важни хранителни вещества. Една ...

... кафето – с или без кофеин, е една от най-здравословните напитки на планетата. С него обаче не бива да се прекалява. Кофеинът не е подходящ за всеки. Тъкмо по тази причина безкофеиновата му алтернатива дава възможност да се насладим на ароматно кафе без страничните ефекти на кофеина и същевременно да се възползваме от същите предимства за здравето. ...


Това е един страшно вкусен и полезен аламинут, в които

Това е един страшно вкусен и полезен аламинут, в които ...

... потапят по три връхчета коприва. Отцеждат се леко и се пържат в сгорещено олио за минута-две и от двете страни. След като се зачервят, се поставят за кратко върху салфетка. Поднасят се, докато са още топли. Предупреждавам - изпиват много бира. Наздраве и да ви е сладко! Още от ЛЮБОПИТНО: ...



Черният кимион е растение с красиво цъфтящи цветове. Вирее в

Черният кимион е растение с красиво цъфтящи цветове. Вирее в ...

... при ревматоиден артрит. Това заболяване се характеризира с болки и скованост, които могат да намалеят при употреба на масло от черен кимион.Маслото от черния кимион може да облекчи и астма. Подходящо е за добавяне към инхалации за освобождаване на дихателните пътища и отпускане на дишането при астматичен пристъп.По публикацията работи: ...


След като партиите в парламента не успяха да съставят правителство,

След като партиите в парламента не успяха да съставят правителство, ...

... сцена на България. В контекста на това, което се случи от началото на лятото, ние виждаме, че по-скоро Радев излиза отгоре", коментира Василев. "Основната разлика между парламент, в който има патриоти или няма патриоти, е това, дали Борисов ще намери с кого да прави коалиция", каза още той.По публикацията работи: ...


Повечето от нас, израснали в страна от Запада, спят на

Повечето от нас, израснали в страна от Запада, спят на ...

... страдате от сериозно костно заболяване, сънят на пода може да донесе повече вреда, отколкото полза, тъй като може да окаже по-голям натиск върху ставите ви.- Възрастните - сънят на пода не е добра идея и за възрастните хора, тъй като ще им бъде трудна да легнат и съответно да станат.Източник:  ...


Семената имат невероятни ползи за здравето. Това важи с пълна

Семената имат невероятни ползи за здравето. Това важи с пълна ...

... период от време. Това дава повече енергия на тялото и подпомага метаболизма и усвояването на хранителните вещества. Сусамовото семе е бедно на въглехидрати, което допринася в контрола на кръвната захар и предпазва от резки повишавания на инсулина, което е в основата на процесите, свързани с трупането на мазнини.По публикацията работи: ...


Всички обичаме да пишем понякога, дори да нямаме талант за

Всички обичаме да пишем понякога, дори да нямаме талант за ...

... и хората, които са важни за вас. Границите са по-лесни за идентифициране, изчертаване и поддържане. Придобиването и поддържането на вашето себепознание е подарък за вас и за близките ви. Когато по-рядко сте източник на дисфункция във вашите взаимоотношения, вие допринасяте положително за качеството на тези взаимоотношения. Източник: Още от ЛЮБОПИТНО: ...


Чаша (или, нека бъдем честни, три чаши) кафе на ден

Чаша (или, нека бъдем честни, три чаши) кафе на ден ...

... консумираха никакво кафе. Въпреки че, тези констатации ни позволяват да оправдаем ежедневното ни провеждане на Starbucks, те със сигурност не означават, че трябва да започнете да бъркате кафе с всяко хранене с надеждата да живеете до 120-годишна възраст. Както повечето неща в живота, умереността е ключова! Източник: Още от ЛЮБОПИТНО: ...


Американски и италиански учени посочиха опасностите от хранителните добавки с

Американски и италиански учени посочиха опасностите от хранителните добавки с ...

... от инсулт. В рамките на изследването специалистите в продължение на 2-7.5 години са наблюдавали 50 277 пациенти, които получавали рибено масло и плацебо. При това процентът на омега-3 в хранителните им добавки се колебаел. По този начин учените могли да установят несъмнената връзка между тази добавка и възникването на аритмии. ...


По време на сън сменяме различни позиции – настрани, по

По време на сън сменяме различни позиции – настрани, по ...

... тялото, дори ще се чувствате изключително удобно. Толкова ще свикнете с възглавничката, че ще я търсите всяка вечер преди лягане, ако не е наоколо. Подарете си почивка по време на сън, особено ако ежедневието ви е много натоварено. Това ще повлияе положително върху тялото и цялостното здраве. Още от ЛЮБОПИТНО: ...


Консумирането само на една средна по големина гъба на ден

Консумирането само на една средна по големина гъба на ден ...

... да предпазват от онкологични заболявания, екипът открил, че най-ефикасен в тази насока е екстрактът от гъбата шийтаке. Тя много добре се справя и с вирусите, които предизвикват рак на шийката на матката. Американските специалисти препоръчват при всяка възможност да добавяме гъби в нашия хранителен режим. Колкото по-големи количества, толкова по-добре. ...


Ходенето с боси крака е много полезно, но през пролетта

Ходенето с боси крака е много полезно, но през пролетта ...

... с крехко здраве не бързайте да се събуете през пролетта, не забравяйте, че земята все още е студена и мокра", каза Тяжелников.Според лекаря трябва да бъдем особено внимателни в горите. Пролетта е активно време за появата на акари и кърлежи, които живеят в тревата, както и за активизиращи се змии. ...


„Закуска в буркан и Ей Си Ди Си за добро

„Закуска в буркан и Ей Си Ди Си за добро ...

... „Закуска в буркан и Ей Си Ди Си за добро утро“, хвали се Дария Симеонова от колата и припява на австралийските титани. В ръка наистина държи буркан – но нито е с шкембе чорпа, нито е с мас, пише "България Днес". Вътре има кисело мляко, плодове и чиа. Супер полезно! ...


Необходими продукти:
4 бр. пшенични тортили  
2 патладжана изпечени и обелени 
100

Необходими продукти: 4 бр. пшенични тортили   2 патладжана изпечени и обелени  100 ...

... листа маруля, покрива се с патладжаненото пюре, върху него се реди морков, нарязан на ивици, както и печена чушка, нарязана на лентички. Покрива се с тънко нарязан домат и пръчици сирене. Може да прибавите и други свежи зеленчуци по ваш избор. Тортилата се завива на руло и е готова за консумация.  ...


Водата, в която сме варили картофи, е полезна и затова

Водата, в която сме варили картофи, е полезна и затова ...

... готвене не е необходимо, тъй като обелката съдържа до 50% от общото количество витамини. Картофите трябва да бъдат добре измити и потопени във вряща вода. Тези тайни ще ви помогнат да приготвите истинска лечебна напитка. Противопоказания: не трябва да се пие от хора с диабет, ниско кръвно налягане и алергии. /zdrave.to ...



е една от най-популярните алтернативи на животинските млека. То е

е една от най-популярните алтернативи на животинските млека. То е ...

... от заболявания на щитовидната жлеза. Соевото мляко и соевите продукти намаляват усвояването на хормоните на щитовидната жлеза, както и потискат въздействието на медикаментите за компенсация на дисфункцията ѝ. Соевото мляко съдържа растителни естрогени, наречени изофлавони. Някои проучвания показват, че тези съединения се свързват с повишен риск от някои видове рак. ...


Спанакът е не само вкусен пролетен зеленчук, но е и

Спанакът е не само вкусен пролетен зеленчук, но е и ...

... Ако трябва да говорим в цифри в една нормална порция спанак калориите са само 23, което го прави предпочитан и за диетите за отслабване. Нужно е по-голямо количество от зеленчука, за да успеете да си вземете нужните количества витамини, минерали, фибри и протеини за деня от спанака. Още от ПОЛЕЗНО: ...


Този начин на заспиване увеличава многократно физическата и емоционална близост

Този начин на заспиване увеличава многократно физическата и емоционална близост ...

... е много по-добра. Дълбоката близост ще направи доверието водещо, ще споделяте и разговаряте за много неща, които съзнателно сте пропускали преди. Ще паднат всички емоционални бариери. Ще бъдете много по-спокойни и трезви, когато трябва заедно да взимате важни решения. Доверието винаги ще е водещо в комуникацията ви. Още от ПОЛЕЗНО: ...


Живеем във време, в което на човек просто му се

Живеем във време, в което на човек просто му се ...

... ефект върху съзнанието. Помага да се впишете в колектива Използването на някои ругатни се счита и за по-лесен начин да се впишете в работната атмосфера. Има си изрази, които, макар и на практика да са псувни, се използват в неформална обстановка, за да се изрази приятелско чувство, близост и съпричастност. ...


Честно казано живеем във време, в което на човек просто

Честно казано живеем във време, в което на човек просто ...

... онези, които написали най-много думи, знаели и най-много псувни. Признак на честност В серия от проучвания, проведени през 2017 г., била открита връзка между псуването и честността. Също така, че хората, които ругаят, са по-искрени и открити и като цяло са по-морални и принципни. Засилва прага на болката в човека... ...


Честно казано живеем във време, в което на човек просто

Честно казано живеем във време, в което на човек просто ...

... позитивен, прочистващ ефект върху съзнанието.Помага да се впишете в колективаИзползването на някои ругатни се счита и за по-лесен начин да се впишете в работната атмосфера. Има си изрази, които, макар и на практика да са псувни, се използват в неформална обстановка, за да се изрази приятелско чувство, близост и съпричастност. ...


Многото вируси и настинки, които ни атакуват, често говорят за

Многото вируси и настинки, които ни атакуват, често говорят за ...

... се очиства и процесът на лечение тече. Освен ползи за здравето жабуренето със зехтин носи и един бонус. За кратко време с него зъбите стават видимо по-бели, а венците се заздравяват. Ето защо няма защо да се чудите повече, а още сега тичайте за качествен зехтин до близкия магазин, пише fakti.bg. ...


Експертите смятат, че стъпалата са тясно свързани с останалата част

Експертите смятат, че стъпалата са тясно свързани с останалата част ...

... си и да го разпределите равномерно. Трябва обаче да внимавате да не прекалите с количеството. Все пак има някои възможни странични ефекти при използването на люти чушки за затопляне на краката. Чилито на прах може да оцвети белите чорапи, както и краката ви. Освен това те ще миришат на чушки. ...


„В случая с ваксината на „АстраЗенека“ се върви по процедура,

„В случая с ваксината на „АстраЗенека“ се върви по процедура, ...

... казал, че обективно от данн... В предаването „12+3“ доц. Шиваров подчерта, че ограничителните мерки водят до намаляване на заболеваемостта и на смъртността, но резултатите се забелязват до месец. По думите му изход е ускоряване на ваксинацията. „Друга перспектива е това, че вирусът има известна сезонност“.   Всичко за коронавируса следете ...


„В случая с ваксината на „АстраЗенека“ се върви по процедура,

„В случая с ваксината на „АстраЗенека“ се върви по процедура, ...

... не е проблем“. В предаването „12+3“ доц. Шиваров подчерта, че ограничителните мерки водят до намаляване на заболеваемостта и на смъртността, но резултатите се забелязват до месец. По думите му изход е ускоряване на ваксинацията. „Друга перспектива е това, че вирусът има известна сезонност“. Интервюто с доц. Велизар Шиваров можете да чуете в звуковия файл.  ...


Баницата със спанак е вкусно изкушение, което всяка уважаваща себе

Баницата със спанак е вкусно изкушение, което всяка уважаваща себе ...

... Поставете първата кора, а върху нея и част от плънката. Отгоре поставете още една кора и я намажете с малко олио. Повторете процедурата до изчерпване на плънката и корите. Върху последната кора поставете маслото.  Печете баницата до зачервяване в предварително загрята на 180 градуса фурна.  Добър апетит! Още от РЕЦЕПТИ: ...


Изследователи от университета Принстън и Калифорнийския университет проведоха поредица от

Изследователи от университета Принстън и Калифорнийския университет проведоха поредица от ...

... понятия.  Резултатите от втория тест, проведен седмица по-късно, били сходни на тези от първия.  Студентите, които записвали на ръка, все още са разбирали значението на урока и се е оказало, че са отворени за разбиране на нови идеи, които показват, че писането на ръка наистина може да подобри мозъчните функции. ...


Изследователи от университета Принстън и Калифорнийския университет проведоха поредица от

Изследователи от университета Принстън и Калифорнийския университет проведоха поредица от ...

... понятия. Резултатите от втория тест, проведен седмица по-късно, били сходни на тези от първия. Студентите, които записвали на ръка, все още са разбирали значението на урока и се е оказало, че са отворени за разбиране на нови идеи, които показват, че писането на ръка наистина може да подобри мозъчните функции. ...


В сферата на транспорта (камиони), логистиката, куриерството, дистрибуцията и за

В сферата на транспорта (камиони), логистиката, куриерството, дистрибуцията и за ...

... все още е факт неравнопоставеността в заплащането на една и съща позиция в зависимост от пола, обърна внимание Вягова. Тя допълни, че все пак има и професии, които могат да се смятат за унисекс. Такива са юристите, застрахователите, брокерите на имоти. Чуйте разговора на Мария Бояджиева.Анкетата е на Михаил Митев. ...


Кашуто е гъвкава съставка, която може да се използва както

Кашуто е гъвкава съставка, която може да се използва както ...

... захар. Кашуто съдържа лутеин и зеаксантин, които предпазват ретината. Укрепва здравето на очите и предпазва очите от вредните ултравиолетови лъчи. Кой не трябва да яде ядки? Консумацията на шепа ядки всеки ден помага да балансираме диетата си и ни прави по-здрави. Ядките изобилстват от хранителни вещества. Н... Още от ПОЛЕЗНО: ...


След успеха на уникалните издания и създателите им Делян Момчилов

След успеха на уникалните издания и създателите им Делян Момчилов ...

... превръщат книгата в истинско удоволствие за малки и големи, a Божидар Михайлов e историческият консултант на изданието. е цветно и интригуващо пътешествие из родната история, както и кратък и обективен поглед върху личности­те, които до голяма степен са били отговорни за прогреса и съхраняването на нацията ни през ве­ковете. Ciela ...


Съвсем условно, хората могат да бъдат разделени на два типа

Съвсем условно, хората могат да бъдат разделени на два типа ...

... произвежда повече кортизол от нужния за организма, а хормонът е също така катализатор на апетита. Досетихте ли се, накъде бием? В крайна сметка, все решава сам за себе си как да спи - гол или облечен. Все пак е добре, да се съобразите с фактите, посочени по-горе. Още от ЛЮБОПИТНО: ...


Бързи за приготвяне, изключително вкусни и много полезни. Можете да

Бързи за приготвяне, изключително вкусни и много полезни. Можете да ...

... от тях. В тиган с незалепващо покритие сложете малко мазнина – масло или зехтин. Изпечете ги по обичайния начин. Можете да ги направите по-малки по размер, за да ги обърнете по-лесно. Идеална закуска за вкъщи или пък за кутията за работа или училище. Да ви е вкусно! Още от РЕЦЕПТИ: ...


Редовната консумация на ръжен хляб допринася за профилактиката на сърдечно-съдови

Редовната консумация на ръжен хляб допринася за профилактиката на сърдечно-съдови ...

... искат да изгарят мазнини, тогава чаша редовно кафе, ако се приема малко преди тренировка или започване на работа, ще увеличи сърдечния ритъм. „Основното нещо е да го контролирате. Тъй като ефективното изгаряне на мазнини се случва в определен коридор на сърдечната честота. И да не прекалявате с кафето“, съветват учените. ...


Редовната консумация на ръжен хляб допринася за предотвратяването на сърдечно-съдови

Редовната консумация на ръжен хляб допринася за предотвратяването на сърдечно-съдови ...

... че ръжните протеини са по-пълноценни по отношение на аминокиселинния състав. „Постоянната консумация на такива продукти допринася за запазването на здравето, предотвратяване на сърдечно-съдови и други заболявания“, заключи тя.По-рано диетологът Нурия Дианова говори за неочакваните ползи от кафето за отслабване. Тя посочи, че ако хората искат да изгарят мазнини, тогава да пият редовно чаша кафе.  ...


Близо до бл. 116 в бургаския к-с „Меден рудник“ има

Близо до бл. 116 в бургаския к-с „Меден рудник“ има ...

... на живот, съседите могат да се сдружават и да работят в екип."Моят град, моят квартал, моята улица" функционира на конкурентен принцип, толерирайки по-активните и задружни собственици в многофамилни жилищни сгради. До този момент са подадени 125 заявления. 50 от тях вече са администрирани и за тях са разработени идейни схеми.   ...


"БСП не е в перфектна кондиция предвид предстоящите парламентарни избори. ...

... ГЕРБ, защото след толкова време управление е добре ГЕРБ да поседи в опозиция. Полезно е за тях самите. Не може Борисов да се скара с Томислав Дончев и да назначи Марияна Николова като отговаряща за изборите и никой в държавата да не знае, че в ГЕРБ има скандал“, каза Паскалев. ...


Едва ли някой се е замислял за ползите от такова

Едва ли някой се е замислял за ползите от такова ...

... организма дори при продължителна употреба. Ястие с минимално количество масло, без добавяне на мляко, сметана и жълтъци няма да добави излишни килограми. Следователно, картофеното пюре, сварено във вода или направено от печени картофи, може да се яде от борците за стройна фигура, смело да се дава и на децата. Прочетете още: ...


Учени от Австралия и Германия установиха, че определени фитонутриенти, съдържащи

Учени от Австралия и Германия установиха, че определени фитонутриенти, съдържащи ...

... нови мозъчни клетки с този на тренировка - известен стимул на неврогенеза. Учените отбелязват, че наблюдаваните подобрения в когнитивните функции след прием на "ябълкови съединения" засега са потвърдени само при животни. В бъдеще изследователите планират да проверят дали тези или други фитонутриенти могат да подобрят мозъчните функции и при хора. ...


Умереното напълняване, когато човек е на 50 години, може да

Умереното напълняване, когато човек е на 50 години, може да ...

... от ранна смърт. "Умерените допълнителни килограми на старини ... могат да осигурят защита срещу хранителен и енергиен дефицит, метаболитен стрес, отслабване и отпадане, загуба на мускулна и костна плътност, причинена от хронични болести като сърдечна недостатъчност" - обясни проф. Чжън. Резултатите от изследването са публикувани в сп. "Годишник по епидемиология". ...


class=У мереното напълняване, когато човек е на 50 години, може">
У мереното напълняване, когато човек е на 50 години, може">

class="first-letter-big">У мереното напълняване, когато човек е на 50 години, може ...

... най-висок риск от ранна смърт."Умерените допълнителни килограми на старини ... могат да осигурят защита срещу хранителен и енергиен дефицит, метаболитен стрес, отслабване и отпадане, загуба на мускулна и костна плътност, причинена от хронични болести като сърдечна недостатъчност" - обясни проф. Чжън.Резултатите от изследването са публикувани в сп. "Годишник по епидемиология".   ...


Участниците в изследването не консумирали редовно напитки с кофеин. 5

Участниците в изследването не консумирали редовно напитки с кофеин. 5 ...

... кофеинът прави затвърждаването на спомените по-ефикасно, но учените все още не са сигурни какъв точно е този биомеханичен механизъм. Приемът на големи дози кофеин обаче не е препоръчителен, тъй като по-голямото количество кофеин не гарантира повече и по-ясни спомени, а дори може да бъде опасно за здравето. Още от ПОЛЕЗНО: ...


Ментовите растения се използват в традиционната медицина от векове, включително

Ментовите растения се използват в традиционната медицина от векове, включително ...

... гаденето За простото вдишване на аромата на ментово масло или нанасянето на няколко капки върху хладна влажна кърпа и оставянето ѝ върху челото, е доказано, че облекчава гаденето при бременни, пациенти, подложени на химиотерапия или такива, които се възстановяват след операция. Още за полезните свойства на ментовото масло Източник: Tialoto.bgПо публикацията работи: ...


 Много хора не могат да започнат деня си без чаша

 Много хора не могат да започнат деня си без чаша ...

... Пиенето на кафе пък се свързва с повишаване на нивата на хормона на стреса - кортизол. Това може да доведе до някои проблеми за кожата - бързо състаряване, дехидратация, хормонални обриви. "Това може също да увеличи количеството мазнина, произвеждана от мастните жлези в корена на косъма", казва д-р Насиф. По публикацията работи: ...


Млякото е една от най-полезните храни. Имаме свободата да избираме

Млякото е една от най-полезните храни. Имаме свободата да избираме ...

... на кръвната захар, както и на желаещите да отслабнат. В допълнение, млякото от шамфъстък съдържа и полезни фибри.Полезно е за здравето на очите – още една причина да добавите ядковото мляко към менюто си са добрите количества витамин А, които съдържа. Това е един от най-важните витамини за здрави очи.Автор: ...


След ракията, виното е любима напитка на много българи през

След ракията, виното е любима напитка на много българи през ...

... да спрат химичния процес, който убива клетките и води до изгаряне. Все пак, това предимство на виното не означава, че трябва да ходите пияни на плажа или да приемате една чаша непосредствено преди каране на ски, за да нямате проблеми със слънцето. Още за полезните свойства на виното  Източник: Tialoto.bg По публикацията работи: ...


Kaкви ca пoлзитe зa здрaвeтo oт кoмбинaциятa нa киceлo млякo

Kaкви ca пoлзитe зa здрaвeтo oт кoмбинaциятa нa киceлo млякo ...

... трапеза, а предвид, че идва Нова година, то няма проблем тя да намери мяс... - мeд зa cлaдocт, aкo e нeoбхoдимo. Нaчин нa пригoтвянe В купa cлoжeтe вcички cъcтaвки, кaтo плoдoвeтe ce нaрязвaт. Рaзбъркaйтe дoбрe и ce нacлaдeтe нa вкуca. Пo жeлaниe мoжe дa пoлзвaтe и блeндeр. Още от ЗДРАВЕ: ...


Млякото е една от най-полезните храни. Имаме свободата да избираме

Млякото е една от най-полезните храни. Имаме свободата да избираме ...

... за около 4-5 часа, за да се накиснат, след което ги изплакнете с вода и сложете в блендера. Добавете водата и останалите съставки и смелете всичко в продължение на няколко минути. Получената смес се прецежда през цедка. По желание може да изстудите млякото в хладилник или да го консумирате веднага. ...


Все по-често търсим начини да направим своето меню по-здравословно, но

Все по-често търсим начини да направим своето меню по-здравословно, но ...

... л. семена от чиа или мляно ленено семе; канела на вкус; микс от свежи плодове по ваш избор; мед за сладост, ако е необходимо. Начин на приготвяне: В купа сложете всички съставки, като плодовете се нарязват. Разбъркайте добре и се насладете на вкуса. По желание може да ползвате и блендер. ...


Ново изследване показва, че дамите които гледат повече еротични филми,

Ново изследване показва, че дамите които гледат повече еротични филми, ...

... от Венера... Със сигурност има някаква истина в това, тъй като физически се различаваме много. Предлагаме в... Проучването оборва широко разпространеното схващане, че жените, които гледат порно, са по-нещастни във връзките си, както и това че филмите за възрастни се отразяват неблагоприятно върху сексуалните отношения между партньорите. Още от ЛЮБОПИТНО: ...


Зелените кафеени зърна са същите, които използвате за приготвянето на

Зелените кафеени зърна са същите, които използвате за приготвянето на ...

... хлорогенни киселини, които действат като антиоксиданти“, казва Ребека Тонсен пред Insider. Въпреки това, всички ползи все още трябва да бъдат категорично доказани от науката. Макар да има някои изследвания, доказващи ползите от зеленото кафе, тези резултати са все още предварителни. Още за полезните свойства на зеленото кафе вИзточник: Tialoto.bg По публикацията работи: ...


Решението на edna двойка да спи в отделни легла, и

Решението на edna двойка да спи в отделни легла, и ...

... също така вероятно е добра идея да споделите, че ви липства физическото му присъствие в леглото - и да го подкрепите с гушкане.“ Така идеята за наспиването отделно от партньора не само се отърсва от стигмата, но и изглежда като съзнателно решение, което може да помогне, вместо да възпрепятства връзката. ...


Лекарите често ни напомнят да поддържаме водния баланс на тялото

Лекарите често ни напомнят да поддържаме водния баланс на тялото ...

... Диетологът Шарън Кацман препоръчва да изберете марка вода за ежедневна консумация, която не е допълнително подсилена с натрий.  източник: 8 ползи от пиенето на топла вместо студена вода Aкo чecтo имaтe глaвoбoлиe, бoлки в cтaвитe, зaпeк, хрaнocмилaтeлни прoблeми, тoгaвa мoжe дa cтрaдaтe oт дeхидрaтaция. Мнoгo хoрa зaбрa... Още от ЗДРАВЕ: ...


Лекарите често ни напомнят да поддържаме водния баланс на тялото

Лекарите често ни напомнят да поддържаме водния баланс на тялото ...

... Диетологът Шарън Кацман препоръчва да изберете марка вода за ежедневна консумация, която не е допълнително подсилена с натрий.  източник: 8 ползи от пиенето на топла вместо студена вода Aкo чecтo имaтe глaвoбoлиe, бoлки в cтaвитe, зaпeк, хрaнocмилaтeлни прoблeми, тoгaвa мoжe дa cтрaдaтe oт дeхидрaтaция. Мнoгo хoрa зaбрa... Още от ЗДРАВЕ: ...


Консумацията на помага за бързото намаляване на количеството захар в

Консумацията на помага за бързото намаляване на количеството захар в ...

... на пшеница с такова на основата на нахут, ще намалите значително нивото на кръвната захар. Експертите подчертават, че продуктът помага за нормализирането нивото на глюкозата за сметка на качването на килограми. Според наличните данни, хората, които консумират нахут, се чувстват по-сити и влечението към нездравословна храна намалява. Още от ПОЛЕЗНО: ...