Паметта Начина - Новини

... и остър ум.    Научаване на нови умения Придобиването на нови умения тренира мозъка ви и поддържа неговата пластичност. Изберете ново хоби или развивайте съществуващо.

... да бъде по-умен. И как изкуственият интелект може да се съчетае със собствения за постигане на "добавен интелект".Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... натрапчиви спомени. Но са необходими още изследвания.“ Та тетрисът е забавна и пристрастяваща игра, която може да промени мозъка ви. Понякога към по-добро.    

... от науката действие. Такива например са цвеклото и боровинките, които се борят със свободните радикали в мозъка, както и куркумата, която действа противовъзпалително, пишат .

... тя е абсолютно брилянтна в ролята, съжалявам не съм я виждал много тази година по ясни причини.„Но за по-младото поколение принцесата на Уелс е Катрин.“

... това изглежда като да не обръщаме достатъчно внимание на основната си дейност, всъщност се оказва, че драскането е полезно за запаметяването, защото държим мозъка си активен.

... някои това изглежда като да не обръщаме достатъчно внимание на основната си дейност, всъщност се оказва, че драскането е , защото държим мозъка си активен.

... много възрастни дами са любители на плетенето и други видове ръкоделие.    Когато развивате паметта, е по-добре е да използвате доказани методи. Ето някои от тях:   

... в Лондон го доказва - ходенето на обратно стимулира мозъкът ни да работи "наопаки" и да си спомня маршрута, който трябва да измине, уточняват от Inc.

... Лондон го доказва - ходенето на обратно стимулира мозъкът ни да работи "наопаки" и да си спомня маршрута, който трябва да измине, уточняват от .

... трябва да се отпуснем и да „отворим“ своя ум. Добре е да се успокоим като вдишаме дълбоко няколко пъти и се върнем до мига, в който откриваме търсения предмет.

... минути всеки ден. Яжте боровинки (те са особено полезни за дълготрайната памет). Тренирайте редовно. Спрете да вършите по няколко задачи наведнъж. Наспивайте се хубаво. Играйте на видео игри. Научете нов език.

... като подремваме по малко през деня? Разходка Ходенето не просто ви прави по-здрави. Физически и психически. То помага за изчестване на писателския блокаж и ускорява творческите процеси.

... памет и познавателни способности. Претоварването през седмицата ни кара по-лесно да забравяте домашните задължения през уикенда и ги превръща в източник на допълнителен стрес.  

... тялото, в това число и мозъка. Поддържайте здравословен и редовен режим на спане: това ще ви помогне да заспивате и да се събуждате по-лесно. Източник: healthonlinezine.info

... зехтина. Ако редовно приемате достатъчни количества омега-3 мастни киселини, работата на мозъка се подобрява, както и на сърцето, сочат данни от изследвания, цитирани от mindbodygreen.com.

... оказват положително влияние върху мозъчната дейност, като стимулират кръвоснабдяването на мозъка и доставят ценни хранителни вещества, важни за паметта.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... не даде добри резултати и ентусиазмът се охлади, можем да дадем ясна оценка", подчерта историкът. И обясни, че застоят в преговорите в комисията е забележителен. 

... храним бавно, да се наслаждаваме на всяка хапка, да предизвикваме всичките си рецептори. Следващия път, когато хапвате нещо любимо, опитайте се да разпознаете всички съставки.Автор:

... минерали и антиоксиданти, от които мозъкът се нуждае. Протеините и ненаситените мазнини са не по-малко важни. Те изграждат невроните и подобряват функцията на нервната система.

... памет и познавателни способности. Претоварването през седмицата ни кара по-лесно да забравяте домашните задължения през уикенда и ги превръща в източник на допълнителен стрес.   Obekti.bg