Навици Навици - Новини

... от белия, нивата на глюкозата се покачват по-бавно и организмът получава повече витамини и минерали, които се съдържат естествено в зърното", заключава д-р Съни Шарма.

... сред природата или зимни приключения, моделът мотивира с разнообразие от спортни режими (над 100) и интелигентни напътствия с първия гласов спортен асистент на български език.

... какво е било трудно и какво си научил. Не е нужно да пишеш дълъг дневник – дори няколко реда могат да ти дадат нова перспектива.

... всеки половин или един час седене. Също така да бъде постоянни спрямо навиците си на сън, с което ще си осигурим достатъчно дълга и качествена почивка.

... на тегло. Според лекаря промените са довели до забележими подобрения, включително по-добър сън, контролиран глад, намалена киселинност, повишени нива на енергия и подобрено умствено спокойствие.

... с хроничните заболявания, причинени от лоши диети. Новите насоки изоставят традиционния модел MyPlate, акцентирайки върху храни, богати на протеини и здравословни мазнини от цели храни.

... силен стимул за позитивни изменения. Здравословно хранене в 90% от времето, с 10% „позволени“ изключения, прави промяната устойчива. По този начин изграждаме здраве за дълго.

... важно планът да се адаптира към тях.     Източник: euroto.bg Още новини четете в: България, Темите на деня За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... плана при нужда. Гъвкавостта е ключът към успешното управление на финансите – животът понякога налага промени, и е важно планът да се адаптира към тях.

... са ключът към промяна.„Нашата работа не свършва с дежурството. За спешния медик това е призвание и отговорност 24 часа в денонощието“, каза още д-р Бакалов.

... в 2025 година? ► Кога се чувствах най-истински жива и присъстваща? /Istock ► Ако трябва да избера само една дума за моята 2026-та, коя ще бъде тя?

... Лошите навици на 30 и 40 г. определят колко ще сме болни на 60 и 70 години

... обясни началникът на сектор „Престъпления против собствеността“ към СДВР Иван Райчев.Регистрираните кражбиДанните на СДВР показват положителна тенденция в броя на регистриранитедомови кражби в столицата.nova.bg  

... химична комуникация в мозъка, която ни помага да се учим от грешките си, да се освобождаваме от неработещи навици и да намираме нови пътища напред. 

... Кости, стави и мускули започват постепенно да отслабват, което увеличава вероятността от остеоартрит, проблеми с гърба, остеопороза и загуба на мускулна маса, свързана с възрастта.

... безопасност срещу вируси, които хората могат да използват, за да намалят шанса си да се разболеят по време на празниците?

... те се нуждаят от вашето доверие и свобода на действие. Когато опитвате да контролирате всяко тяхно действие, вие им казвате ясно – растежът спира тук.

... възможно да се намери решение за победа. Сега ще имаме спокойна седмица. След това се връщаме към коледния период, знаем какво се случва“, допълни испанецът.

... има една тънка ирония в това да се оплакваме от инфлацията, докато пием лате за 8 лева и чакаме такси, за да отидем на фитнес.

... е грижа за времето на другите. Ако трябва да пишете съобщения по време на професионални взаимодействия с други хора, опитайте да ги сведете до минимум.

... обекти, които могат да бъдат финансирани със средствата от локално паркиране. За първи път тези средства ще бъдат възстановени на районите още през 2026 г.

... е научил множество уроци. Но един се откроява над останалите – страхът може да доведе до резултати, но уважението е това, което ги поддържа високи.

... количества протеини, особено от животински произход, могат да натоварят филтриращите единици на бъбреците. Балансираната диета и редовните профилактични прегледи остават най-добрата превенция срещу тежки заболявания.

... количества протеини, особено от животински произход, могат да натоварят филтриращите единици на бъбреците. Балансираната диета и редовните профилактични прегледи остават най-добрата превенция срещу тежки заболявания.

... модели обикновено се изчерпват първи. Ако имаш набелязан уред, не отлагай – защото в пазаруването, както и в живота, навремето направен избор винаги се оказва най-добрият.

... около вас.Полезно: качествени протеини, здравословни мазнини и добра хидратация.Навик: срещайте се с приятели, излизайте повече, снимайте – това е вашият пик на енергия и чар.

... на 7 ноември в списанието Nutrients. Изводите от него поставят под въпрос дългогодишните предположения за ролята на чревната флора при разстройствата от аутистичния спектър (ASD).

... собственото си тяло.Ако искате да направите крачка към по-здравословен живот и да изградите устойчиви навици, Lucky Fit е идеалното място да започнете.Източник на изображение: FreePik.com 

... психично здраве, а над 80 процента вярват, че здравословното хранене е ключ към здравословния живот, но само 52 процента се придържат към този вид хранене.

... дял вярва, че здравословното хранене е ключ към доброто физическо състояние. На практика обаче едва 52% се придържат към балансирана и здравословна диета, показва проучването.

... в страната над 300 продукта. СТАДА България се нарежда на трето място в страната по брой продадени опаковки - около 14 млн. на годишна база.

... психично здраве, а над 80 процента вярват, че здравословното хранене е ключ към здравословния живот, но само 52 процента се придържат към този вид хранене. FaceBookTwitterPinterest

... да доведе до прегаряне, негодувание и обтегнати взаимоотношения. Практикувайте асертивна комуникация и приоритизирайте задачи или взаимоотношения, които са в съответствие с вашите цели и ценности.

... също се счита за неправилно и се глобява.Пътни полицаи обясниха, че реално по новия Кодекс за движение по пътищата в Гърция вече няма дребни нарушения.

... и да преживеят една различна вечер, изпълнена с изненади и потенциални романтични искри, обещават организаторите. Повече информация и записване за събитието можете да намерите .

... тегло; диета с високо съдържание на мазнини и захар; липса на микроелементи (желязо, цинк, фолиева киселина и др.); липса на физическа активност; пушене; хроничен стрес.

... ранна детска възраст ще бъдат инвестирани 140 млн. лв. Връчването на наградата „Достъп до добра храна“ се организира от фондация „Българска месна традиция“ и „Граждански институт“.

... върху инвалидизацията и смъртността при пациентите“, категорична е доцент Тотомирова. Присъединете се към нашия  Потребителската кошница поскъпна с 2 лева за седмица – вече струва 97 лева

... в търговски център. Не може да има изненадани. Бяхте предупредени. Многократно. Следващият път, когато отидете “на МОЛ”, вземете със себе си поне сатър. Че не се знае кой кого.

... подчерта, че при ферментиралите продукти като кисело мляко и сирене лактозата е силно намалена или липсва, а те остават "незаменим източник на протеини и калций“.

... часа преди лягане. През целия ден не е препоръчително да пропускаме хранения, но е добре да отделяме време за физическа активност и упражнения с тежести.

... часа преди лягане. През целия ден не е препоръчително да пропускаме хранения, но е добре да отделяме време за физическа активност и упражнения с тежести.

... използване на слънцезащитен крем само в топло време и пренебрегване на почистването на езика. Арора обясни, че лошото орално здраве е свързано със сърдечни заболявания.

... ни даде ясна представа колко от необходимите ни хранителни вещества си набавяме и дали имаме нужда от повече фибри и протеини например, пише Eating Well.