Печените ябълки полезни ли са?
Ябълките са потребен източник на витамин А, витамин В, витамин Е, витамин С, натрий, йод, мед, фосфор, калий и други скъпи субстанции. При термичната обработка огромна част от тях се резервират, тъй че печените ябълки също са една доста значима за организма ни храна.
Печените ябълки са потребни при хора, опитващи се да отслабнат. Печените ябълки при термичната обработка изгубват своята киселинност. Така те могат да се употребят и от лица, страдащи от стомашно-чревни болести. Те могат да се употребяват и от заболели от гастрит.
Идеални са във битката с бръчките, защото подмладяват кожата. Така че, дами, похапвайте ги по-често.
Печените ябълки се предлагат при хора, страдащи от сърдечно -съдови болести.
Полезни са за образуването на костна тъкан. Имат и удобно влияние върху работата на бъбреците.
Те се предлагат също по този начин при лица с хипертония. Тяхната приложимост води до нормализиране на кръвното налягане.
За да си приготвите печени ябълки, е належащо единствено да ги разрежете на две и да ги поръсите с мед, ядки или канела. Хубаво е да се заобикаля поръсването със захар, защото те имат естествена наслада. Слагат се във фурната на слаба температура, до момента в който омекнат.
