С тази мантра ще се освободите от стреса
Всеки от нас си има свои способи за борене на напрежението. Според астролозите успеваемостта на методите в битката против тревогата и напрежението зависи и от това каква зодия си. Представяме на вниманието ви 12 успокояващи мантри, съобразени с особеностите на всеки зодиакален знак.
Мантра на зодия Овен - Движението е живот!
Овенът е знак на действието, а придвижването го кара да се усеща жив и благополучен. В същото време той е много експлозивен и Стресът доста му проличава, защото елементарно избухва в напрегнати обстановки. Затова Овенът те би трябвало да насочат своята отрицателна сила в дълга разходка или бягане в парка, или да се запише на някакъв желан от него спорт.
Мантра на зодия Телец - Оставам си у дома!
Идеалната мантра за уплашения Телец, изключително във времена на обществената отдалеченост и пандемия, е „ оставам си у дома “. Спокойствието на домашния уют работят на Телеца като лек против всяка изтощеност, възприятие на паника и стрес. Няма нищо по-хубаво за Телеца след напрегнатия ден да се прибере вкъщи, да се наслаждения на вкусна манджа, да си вземе парещ душ и да се отпусне на дивана пред обичаното си тв шоу.
Мантра на зодия Близнаци - Винаги имам време за другари!
Няма нищо по-хубаво за обществения Близнак от това да си дефинира среща с другари и да си побъбри с тях защо ли не. Това работи извънредно разтоварващо от насъбраното денем напрежение на Близнака. Дали ще бъде на жива среща в бара, или по телефона, няма значение. Един прелестен диалог с обичан събеседник е постоянно добре пристигнал за зодия Близнак.
Мантра на зодия Рак - И на следващия ден е ден!
Ракът е толкоз сензитивен, че съвсем няма нещо, което да не го стресира. Той податлив да изпада в депресивни положения поради минали несгоди и разочарования. Дори едно малко отрицателно събитие денем може да завихри в душата им торнадо от негативни страсти. Но Раци, не забравяйте, че бъдещето към момента не е написано и каквото и да ви се случва през днешния ден, то на следващия ден ще пристигна нов ден и слънцето отново ще изгрее на вашата улица!
Мантра на зодия Лъв - Моето мнение има стойност!
Лъвовете имат потребност да бъдат чути и оценени. Няма нищо по-страшно за тях от това да се почувстват подценени и незабелязани. Това е дълбока засегнатост, която те ще помнят цялостен живот и в никакъв случай няма да простят. Ако сте Лъв и усетите, че гласът ви не се чува във вашето обграждане, семейство или в службата, то напомняйте си по-често, че мнението ви в действителност има значение. Това, че другите не го вземат под внимание си е техен проблем. А вашата позиция постоянно може да бъде чута и уместно оценена, стига да деянията малко овече непримиримост и убеденост в себе си.
Мантра на зодия Дева - Трябва да възнамерявам!
Девата не обича измененията и непредвидените събития. Всичко ново ѝ носи огромен стрес. При една такава обстановка е добре просто да запретнете ръкави и да планирате нещо идно, което ще ви донесе положителни страсти. Девите се усещат в свои води, когато се заемат с планирането и писането на графици. Това ги разтоварва от напрежението и ги зарежда с нова сила и позитивизъм.
Мантра на зодия Везни - Ще си проуча нещата умерено и всичко ще е наред!
Вземането на решение от време на време е прекомерно стресиращо за неуверените хора от зодия Везни, които за разлика от Близнаците, не обичат да декларират гласно позицията си. Ако обаче са принудени да го създадат, те могат да попаднат под огромно напрежение! Съветът ни към тях е да вникнат по-надълбоко в проблематиката и да обмислят всичко доста добре, тъй че най-после да са сигурни и спокойни, че са взели вярното решение. Няма да са толкоз уплашени, в случай че са си създали „ домашното “.
Мантра на зодия Скорпион - Никой не е идеален!
Скорпионът постоянно е много мнителен и недоверчив към хората. Той има високи идеали и когато хората в неговия свят (както близки и сътрудници, по този начин и политици) не дават отговор на тях, индивидът от този знак се усеща в допълнение под напрежение. Ако сте родени под знака на Скорпиона, просто си припомняйте по-често, че без значение какви недостатъци имат хората към вас или тези във вашето общество, вие самият също не сте съвършен.
Мантра на зодия Стрелец - Ще си намеря слушател или... диктофон!
Стрелците имат потребност да разискват провокациите в живота си. Ако Близнаците имат потребност да приказват с някого за проблемите си, то Стрелците имат потребност по-скоро от слушател, който умерено да ги изслуша и да им вдъхне кураж. Това за тях е тип психотерапия. Ако не ви се дават пари за същински терапевт, или нямате непосредствен другар, който да е подготвен да ви слуша постоянно, то можете да споделяте всичките си хрумвания и паники на някакъв тип звукозаписващо устройство.
Мантра на зодия Козирог - Има толкоз доста работа за извършване!
Хората, родени под знака на Козирога се любуват на осъществяването на разнообразни задания и като цяло обичат да бъдат ангажирани непрестанно. На тях бездействието им носи стрес, а не работата. Напрежението в живота на Козирозите нормално нахлува не от професионалната, а от други сфери на живота им (личен, обществен). Когато стресът се опита да ги събори, те би трябвало просто да се потопят в работата си. Да си слагат нови цели и по-кратки периоди – това ще ги стимулира.
Мантра на зодия Водолей - Всичко е една игра!
Политиката е ахилесовата пета на Водолея. Ако нещата в обществото не се случват съгласно неговите мироглед и убеждения (а те са доста значими за неговата същност) този въздушен знак може да изгуби всякаква вяра за бъдещето. Но въпреки всичко има нещо, което Водолеят обича най-вече и това са... игрите. Стресираният Водолей може да успокои мозъка си с всевъзможен тип и жанр умствени извършения и игри, в това число настолни игри, конструктори, пъзели, видеоигри, викторини, решение на кръстословици, судоку и други
Мантра на зодия Риби - Не съм гъба да абсорбирам напрежението на другите хора!
Рибите са считани за емпатите на зодиака – те са свръхчувствителни, което ги прави уязвими, защото улавят и съпреживяват страстите на другите хора. Ако сте родени под този знак, то по-често си напомняйте, че животът ви си е задоволително стресиращ самичък по себе си, тъй че не е нужно да поемате отрицателните страсти и на другите. Не сте виновни и не можете да поправите непознатото злощастие.
Мантра на зодия Овен - Движението е живот!
Овенът е знак на действието, а придвижването го кара да се усеща жив и благополучен. В същото време той е много експлозивен и Стресът доста му проличава, защото елементарно избухва в напрегнати обстановки. Затова Овенът те би трябвало да насочат своята отрицателна сила в дълга разходка или бягане в парка, или да се запише на някакъв желан от него спорт.
Мантра на зодия Телец - Оставам си у дома!
Идеалната мантра за уплашения Телец, изключително във времена на обществената отдалеченост и пандемия, е „ оставам си у дома “. Спокойствието на домашния уют работят на Телеца като лек против всяка изтощеност, възприятие на паника и стрес. Няма нищо по-хубаво за Телеца след напрегнатия ден да се прибере вкъщи, да се наслаждения на вкусна манджа, да си вземе парещ душ и да се отпусне на дивана пред обичаното си тв шоу.
Мантра на зодия Близнаци - Винаги имам време за другари!
Няма нищо по-хубаво за обществения Близнак от това да си дефинира среща с другари и да си побъбри с тях защо ли не. Това работи извънредно разтоварващо от насъбраното денем напрежение на Близнака. Дали ще бъде на жива среща в бара, или по телефона, няма значение. Един прелестен диалог с обичан събеседник е постоянно добре пристигнал за зодия Близнак.
Мантра на зодия Рак - И на следващия ден е ден!
Ракът е толкоз сензитивен, че съвсем няма нещо, което да не го стресира. Той податлив да изпада в депресивни положения поради минали несгоди и разочарования. Дори едно малко отрицателно събитие денем може да завихри в душата им торнадо от негативни страсти. Но Раци, не забравяйте, че бъдещето към момента не е написано и каквото и да ви се случва през днешния ден, то на следващия ден ще пристигна нов ден и слънцето отново ще изгрее на вашата улица!
Мантра на зодия Лъв - Моето мнение има стойност!
Лъвовете имат потребност да бъдат чути и оценени. Няма нищо по-страшно за тях от това да се почувстват подценени и незабелязани. Това е дълбока засегнатост, която те ще помнят цялостен живот и в никакъв случай няма да простят. Ако сте Лъв и усетите, че гласът ви не се чува във вашето обграждане, семейство или в службата, то напомняйте си по-често, че мнението ви в действителност има значение. Това, че другите не го вземат под внимание си е техен проблем. А вашата позиция постоянно може да бъде чута и уместно оценена, стига да деянията малко овече непримиримост и убеденост в себе си.
Мантра на зодия Дева - Трябва да възнамерявам!
Девата не обича измененията и непредвидените събития. Всичко ново ѝ носи огромен стрес. При една такава обстановка е добре просто да запретнете ръкави и да планирате нещо идно, което ще ви донесе положителни страсти. Девите се усещат в свои води, когато се заемат с планирането и писането на графици. Това ги разтоварва от напрежението и ги зарежда с нова сила и позитивизъм.
Мантра на зодия Везни - Ще си проуча нещата умерено и всичко ще е наред!
Вземането на решение от време на време е прекомерно стресиращо за неуверените хора от зодия Везни, които за разлика от Близнаците, не обичат да декларират гласно позицията си. Ако обаче са принудени да го създадат, те могат да попаднат под огромно напрежение! Съветът ни към тях е да вникнат по-надълбоко в проблематиката и да обмислят всичко доста добре, тъй че най-после да са сигурни и спокойни, че са взели вярното решение. Няма да са толкоз уплашени, в случай че са си създали „ домашното “.
Мантра на зодия Скорпион - Никой не е идеален!
Скорпионът постоянно е много мнителен и недоверчив към хората. Той има високи идеали и когато хората в неговия свят (както близки и сътрудници, по този начин и политици) не дават отговор на тях, индивидът от този знак се усеща в допълнение под напрежение. Ако сте родени под знака на Скорпиона, просто си припомняйте по-често, че без значение какви недостатъци имат хората към вас или тези във вашето общество, вие самият също не сте съвършен.
Мантра на зодия Стрелец - Ще си намеря слушател или... диктофон!
Стрелците имат потребност да разискват провокациите в живота си. Ако Близнаците имат потребност да приказват с някого за проблемите си, то Стрелците имат потребност по-скоро от слушател, който умерено да ги изслуша и да им вдъхне кураж. Това за тях е тип психотерапия. Ако не ви се дават пари за същински терапевт, или нямате непосредствен другар, който да е подготвен да ви слуша постоянно, то можете да споделяте всичките си хрумвания и паники на някакъв тип звукозаписващо устройство.
Мантра на зодия Козирог - Има толкоз доста работа за извършване!
Хората, родени под знака на Козирога се любуват на осъществяването на разнообразни задания и като цяло обичат да бъдат ангажирани непрестанно. На тях бездействието им носи стрес, а не работата. Напрежението в живота на Козирозите нормално нахлува не от професионалната, а от други сфери на живота им (личен, обществен). Когато стресът се опита да ги събори, те би трябвало просто да се потопят в работата си. Да си слагат нови цели и по-кратки периоди – това ще ги стимулира.
Мантра на зодия Водолей - Всичко е една игра!
Политиката е ахилесовата пета на Водолея. Ако нещата в обществото не се случват съгласно неговите мироглед и убеждения (а те са доста значими за неговата същност) този въздушен знак може да изгуби всякаква вяра за бъдещето. Но въпреки всичко има нещо, което Водолеят обича най-вече и това са... игрите. Стресираният Водолей може да успокои мозъка си с всевъзможен тип и жанр умствени извършения и игри, в това число настолни игри, конструктори, пъзели, видеоигри, викторини, решение на кръстословици, судоку и други
Мантра на зодия Риби - Не съм гъба да абсорбирам напрежението на другите хора!
Рибите са считани за емпатите на зодиака – те са свръхчувствителни, което ги прави уязвими, защото улавят и съпреживяват страстите на другите хора. Ако сте родени под този знак, то по-често си напомняйте, че животът ви си е задоволително стресиращ самичък по себе си, тъй че не е нужно да поемате отрицателните страсти и на другите. Не сте виновни и не можете да поправите непознатото злощастие.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ