... даде насоки как да се насладим на празниците и да си спестим последиците от преяждане.Гостите на изданието получиха безплатни ваучери за изследвания от Synevo Bulgaria.
Стреса - Новини
Тази година редица предложения за промени в образованието предизвикаха силни
...... в което да развиват своето въображение, да измислят сами игри. Тези умения ще са им полезни в бъдеще, за да могат да създават и да творят.
Стресът на работното място вече представлява над 40 от всички
...... придобивки. Трябва да има места за почивка, гъвкавост в работното време, но това няма да реши проблема. Системното преработване е причината за стрес", подчерта тя.
Експерти 10 000 души годишно умират заради бърнаутСтресът на работното
...... придобивки. Трябва да има места за почивка, гъвкавост в работното време, но това няма да реши проблема. Системното преработване е причината за стрес", подчерта експертът.
Натискаш snooze После още веднъж И още веднъж Денят те
...... привикване. Без утринна сънливост. Само естествена подкрепа, базирана на доказани съставки. Тези продукти са хранителни добавки: Т222202648/13.07.2022 и Т222300533/14.02.2023. Преди употреба прочетете информацията на опаковките.
Не бързайте Спокойното ще донесе продуктивност Енергията постепенно се покачва
...... — между мечтата и реалността. Денят е подходящ за грижа към тялото и създаване на нови навици. Вечерта носи дълбоко прозрение, ако си позволите тишина.
Соло пътешествията – новата мода с която жените побеждават стреса
...... Верде”, пояснява Сара.Пикът на соло пътуванията е през есента– затова, ако и вие мечтаете за бягство от реалността, сега е моментът да направите своя избор.
Все повече жени пътуват сами за да се откъснат от
...... радват на голям интерес, а напоследък има и нови „модни" дестинации като Кабо Верде", пояснява Сара. Пикът на соло пътуванията е през есента. Нова телевизия, „Събуди се"
В настоящата серия от съвети д р Георева ни препоръчва да
...... които подагра, панкреатит и колити. Разработила е специални хранителни режими и за хора с онкологична диагноза, както и за болни от булимия или анорексия пациенти.
Поставянето на лични цели носи щастие и намалява стресаВ свят
...... от мен?“, съветват изследователите. В свят, в който сме непрекъснато бомбардирани от тревожни новини, този прост въпрос може да се окаже ключът към истинското щастие.
Общо влошаване на емоционалното здраве и масово повишаване на тревожността
...... са основна причина за повишения стрес.„Стресът няма да изчезне, затова от най-ранна възраст трябва да учим децата да се справят с него”, каза също Петков.
В свят разкъсван от икономическа несигурност климатични кризи и нарастващо
...... от мен?“, съветват изследователите. В свят, в който сме непрекъснато бомбардирани от тревожни новини, този прост въпрос може да се окаже ключът към истинското щастие.
Разглеждането на оригинални произведения на изкуството в художествените галерии може
...... е съфинансирала проучването, посочи: „Това проучване доказва за първи път това, което отдавна чувстваме в Art Fund - че изкуството наистина е добро за вас.“
Често си мислим че животът на кралските особи е като
...... нужно да е скъпо или сложно. Твоята "дзен" практика може да е плетене, рисуване, готвене или просто 10 минути mindfulness докато пиеш сутрешното си кафе.
Ким Кардашиян разкри че е била диагностицирана с мозъчна аневризма
...... ParamountПрисъединете се към нашата общност на талантиПомощОбратна връзка Свържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени.Вижте CBS News InCBS News AppOpenChromeSafariПродължи
В предварителен откъс от новия сезон на семейното риалити The
...... по Hulu 45-годишната звезда е показана, докато минава изследване с ЯМР. По-късно тя казва на близките си:„Откриха малка аневризма.“Кортни Кардашиян реагира шокирано с краткото „Уау!“
Тибетските мантри съчетават древна мъдрост и научно доказано въздействие върху
...... мъдрост и научно доказано въздействие върху нервната система. Ето кои звуци могат да ви помогнат да се освободите от напрежението и да намерите спокоиствие.
В периода 09–10 октомври 2025 г в Регионална дирекция Стара
...... обучителния форум взеха 18 служители от Агенцията за хората с увреждания (АХУ).Семинарът допринесе за по-здравословна работна среда и повишаване на ефективността на служителите на АХУ.
Есенен бърнаут Как да се справим със стреса след ваканциитеСлед
...... мрежи“ – дигитален детокс веднъж седмично.С правилен подход и малко повече старание, този сезон може да се превърне в спокойно презареждане, а не в бърнаут.
Да галиш котка и да я чуеш да мърка не
...... и в двата ви мозъка, изграждайки доверие и облекчавайки стреса. Котките, по свой собствен начин, са открили как да активират химията на любовта в нас.
Занимания като плетене печене градинарство редене на пъзели и бродерия
...... усещане за успех.Интернет предлага изобилие от безплатни уроци и видео материали, а местните клубове и творчески работилници отварят врати за нови приятелства и споделени преживявания.
Гледането на няколко епизода подред може да стимулира въображението и
...... медиите никога не е напълно решен. Всичко зависи от съдържанието, мотивацията на зрителя, неговото психологическо състояние и контекста, в който го консумира,“ подчертава Джошуа Болдуин.
Гледането на няколко епизода подред може да стимулира въображението и
...... медиите никога не е напълно решен. Всичко зависи от съдържанието, мотивацията на зрителя, неговото психологическо състояние и контекста, в който го консумира,“ подчертава Джошуа Болдуин. FaceBookTwitterPinterest
След летните месеци изпълнени с почивка свобода и слънце реалността
...... мрежи“ – дигитален детокс веднъж седмично.С правилен подход и малко повече старание, този сезон може да се превърне в спокойно презареждане, а не в бърнаут.Източник: dariknews.bg
Не е лесно но ще стане Тези 4 съвета ще
...... за безсилие се задържа дълго, е добре да се потърси помощ от специалист. Как, обаче, можем да се справим сами и да облекчим всичко това.
ОвенПроявявате ли се или просто живеете в пълна фантазия Под
...... заем или ипотека или да вземете нещо назаем от някого, защото Късметът ви ще се усмихва.Хороскопът е изработен от езотеричния анализатор Красимир Куртев - Doctor Honoris Causa.
ОвенПроявявате ли се или просто живеете в пълна фантазия Под
...... заем или ипотека или да вземете нещо назаем от някого, защото Късметът ви ще се усмихва.Хороскопът е изработен от езотеричния анализатор Красимир Куртев - Doctor Honoris Causa.
Спортът е здраве Този традиционен израз ни е познат до
...... месец.Повече информация за условията за работодатели може да се намери на benefitsystems.bg, а пълен списък на спортните обекти и активности е достъпен на locations.mymultisport.bg.платено съобщение
канабисът става все по силен показват изследванията както и
...... е асистент за производство на лайфстайл с Fox News Digital. Тя и екипът на Lifestyle обхващат редица истории, включително храна и напитки, пътувания и здраве.
В курортния район Белек край Анталия бе открита уникална тъмна
...... с диплома по корейска медицина. Тя обяснява, че методите са особено подходящи за хора с алергии или за такива, които не могат да приемат лекарства.
Недостатъчното пиене на вода усилва стресаПри хората които не пият
...... Physiology. Целта е да се провери дали увеличаването на приема на вода може да намали реакциите към ежедневните „микростресори“ като задръствания или презентации в работата.
Само 15 минути в гората понижават нивото на кортизола с
...... на звуците на природата.За оптимален ефект психиатърът Джейсън Щраус препоръчва поне три дни седмично по 20-30 минути сред природата или редовни разходки през почивните дни.
Свикнали сме да възприемаме стреса като резултат от външни обстоятелства
...... да разшири стомаха, да увеличи киселинността и да предизвика дразнене на лигавиците. Всичко е много индивидуално и зависи от наличието на определени заболявания у човека.
Социалният катастрофа причинен от пандемията предизвика национален разговор за жертвите
...... подзоро Бюленти ProDcastsDownload нашата компания AppBrand Studiositemap за ParamountAdvertise с Paramountjoin на нашия талант CommunityHelpfeedback Copyright © 2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазени. Преглед
Зейнеб Маджурова се възстановява от среса на яхта Красавицата вчера
...... и на себе си. Очевидно водещата не си губи времето и се наслаждава на красиви моменти във водата с вина по залез слънце, пише България Днес.
Вашият лесен без стрес ден може да се спусне в
...... -високи нива на кортизол от тези, които са пили малко над препоръчаното количество (около два литра за жени и 2,5 литра за мъже). Разгледайте повече
При хората които не пият достатъчно вода се наблюдава по силна биологична
...... Physiology. Целта е да се провери дали увеличаването на приема на вода може да намали реакциите към ежедневните "микростресори" като задръствания или презентации в работата.
Знаете ли че пиенето на по малко от 1 5 литра вода
...... на стреса с цели 50%? Ново проучване показва, че дехидратацията не само засилва стреса, но и увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет и депресия.
6 практики с които да намалите стресаВсеки човек изпитва тревожност
...... портокал прави и двете: получавате успокояващите ползи от ароматерапията чрез аромата на портокала и също така ви дава нещо, което да правите с ръцете си.
Какво съветват здравните експерти Ново проучване разкри че хората които пият
...... и социално благополучие, приемането на вода трябва да се признае като прост, но мощен фактор за справяне със стреса и здравето в дългосрочен план Източник: БГНЕС
Изследователи от Ливърпул установиха връзка между дехидратацията и кортизолаХората които
...... цвета на урината като практичен начин за оценка на хидратацията - бледожълтият цвят обикновено показва адекватна хидратация, докато по-тъмните оттенъци предполагат необходимост от повече течности.
При хората които не пият задоволително вода се следи по силна
...... е да се ревизира дали увеличението на приема на вода може да понижи реакциите към ежедневните " микростресори " като тапи или презентации в работата. Източник:
Понякога това се случва без повече предупреждение от звука на
...... дървета трябва да се избягват. „Но това е наистина трудно. Дори професионалните арбористи понякога не могат да предскажат. Те не могат да кажат“, каза Констабел.
Бакопа мониери известна още като брахми е растение с множество
...... могат да варират според произхода на растението и индивидуалните особености. Експерти съветват да се избират хранителни добавки, чийто състав е удостоверен от независима трета страна.
Случвало ли ви се е да имате седмици в които
...... защо, когато сте под стрес може да забравите това, което току-що сте прочели, или да се затруднявате да свържете идеи, които обикновено текат без усилие.






,fit(480:270))








)




)






)















