Кои растения понижават кръвната захар
Въглехидратите са главният източник на глюкоза, само че тялото може да я създава и складира още от протеини и мазнини. При разложение тези храни се преобразуват и всмукват в кръвта. Хормонът инсулин работи като ключ, който обезпечава вярното асимилиране на захарта във всяка клетка. При хората с диабет или в случаите, когато инсулинът е непълен или въобще липсва, това разумно води до повишение на кръвната захар.
Сега на вашето внимание предлагаме и няколко билки и подправки, които контролират високите равнища на захар в кръвта .
Канела
Установено е, че в тази фалшификация има 18% антиоксиданти, които намаляват кръвната захар. За хора с диабет вид 2 или такива с инсулинова устойчивост положителната вест е, че могат да реализират възстановяване на инсулиновата сензитивност и контрола на глюкозата в кръвта благодарение на 1 чаена лъжичка канела на ден .
Карамфил
Той също съдържа мощни антиоксиданти – антоцианини и керцетини. Карамфилът има антисептични, противовъзпалителни, аналгетични и храносмилателни свойства. Маслото от карамфил може да се употребява при зъбобол, главоболие, кашлица и даже стомашно разстройство.
Риган
Подправката е изключително известна в средиземноморската кухня, тъй като прибавя дълбочина и мирис на ястието и се съчетава добре с домати, патладжани и месо. Смята се, че може да лекува бактериални и паразитни инфекции, а маслото от риган се употребява за лекуване на въшки . Скорошно проучване открива, че риганът оказва помощ за лечението на гиардия – зараза на червата, причинявана от микроскопични паразити. Билкарите даже предлагат ригана като лек против ешерихия коли (Е. Coli).
Градински чай
Привържениците на различната медицина употребяват градинския чай срещу маточно кървене и конвулсии. Едно немско изследване потвърдило, че при диабетици, които пият запарка от култивиран чай на гладно, се следи намаление равнището на кръвната захар . Билката се употребява главно за овкусяване на месни ястия и супи.
Thinkstock
Чесън
Това мощно ароматно растение е богато на серни съединения, които уголемяват кръвоносните съдове. Този резултат намалява кръвната захар. Същите съединения оказват помощ за усвояването на желязото в организма и пазят тялото от свободните радикали и високия холестерол. Чесънът се употребява в разнообразни кухни най-много поради присъщия си усет и миризма.
Припомнете си още:
Митове за известните диети
Диетите, които би трябвало да избягвате
Всяка диета работи
Да се задържим слаби и след диетата
Диетата съгласно кръвната група - огромната неистина
Как тялото схваща, че е време да престане да яде
Сега на вашето внимание предлагаме и няколко билки и подправки, които контролират високите равнища на захар в кръвта .
Канела
Установено е, че в тази фалшификация има 18% антиоксиданти, които намаляват кръвната захар. За хора с диабет вид 2 или такива с инсулинова устойчивост положителната вест е, че могат да реализират възстановяване на инсулиновата сензитивност и контрола на глюкозата в кръвта благодарение на 1 чаена лъжичка канела на ден .
Карамфил
Той също съдържа мощни антиоксиданти – антоцианини и керцетини. Карамфилът има антисептични, противовъзпалителни, аналгетични и храносмилателни свойства. Маслото от карамфил може да се употребява при зъбобол, главоболие, кашлица и даже стомашно разстройство.
Риган
Подправката е изключително известна в средиземноморската кухня, тъй като прибавя дълбочина и мирис на ястието и се съчетава добре с домати, патладжани и месо. Смята се, че може да лекува бактериални и паразитни инфекции, а маслото от риган се употребява за лекуване на въшки . Скорошно проучване открива, че риганът оказва помощ за лечението на гиардия – зараза на червата, причинявана от микроскопични паразити. Билкарите даже предлагат ригана като лек против ешерихия коли (Е. Coli).
Градински чай
Привържениците на различната медицина употребяват градинския чай срещу маточно кървене и конвулсии. Едно немско изследване потвърдило, че при диабетици, които пият запарка от култивиран чай на гладно, се следи намаление равнището на кръвната захар . Билката се употребява главно за овкусяване на месни ястия и супи.
Thinkstock Чесън
Това мощно ароматно растение е богато на серни съединения, които уголемяват кръвоносните съдове. Този резултат намалява кръвната захар. Същите съединения оказват помощ за усвояването на желязото в организма и пазят тялото от свободните радикали и високия холестерол. Чесънът се употребява в разнообразни кухни най-много поради присъщия си усет и миризма.
Припомнете си още:
Митове за известните диети
Диетите, които би трябвало да избягвате
Всяка диета работи
Да се задържим слаби и след диетата
Диетата съгласно кръвната група - огромната неистина
Как тялото схваща, че е време да престане да яде
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ