В студените зимни дни всички имаме нужда от тонизиране, укрепване

В студените зимни дни всички имаме потребност от тонизиране, подсилване на имунитета и доста витамини. Затова е добре да имаме на разположение някои предписания за смеси, които като се изключи че са вкусни, имат и лечебна мощ и укрепват имунитета.

Иуностимулиращи смеси с мед и пчелни артикули

На първо място, това са смесите на основата на меда. Чай с мед и лимонен сок е класическа тонизираща напитка за всеки ден. Може да се назова и домашна лимонада, която като се изключи че е приятна на усет, е и доста потребна.

Освен мед, подобаващи са и други пчелни артикули със сходни на него свойства - пчелно млечице, пчелен восък, клей. Има подготвени клееви тинктури, които са примес от пчелен клей и етилов алкохол. Подходящи са като зимни смеси за подсилване на организма.

Смес от пробиотик и пчелно млечице е чудесна хранителна добавка със мощно въздействие върху имунната система.

Комбинацията на женшен и пчелно млечице, както и женшен и гинко билоба са смеси, които са имуноподпомагащи, също така работят чудесно и на паметта и възприятието за централизация.

Чай Масала

Чаят масала е имуноподкрепяща примес от мляко, вода и настърган корен от джинджифил. Напитката е подправена с кардамон, индийско орехче, черен пипер, канела и карамфил.

Ананас, лимон и мляко за имунна стимулация

Една от най-хубавите смеси, представляваща същински коктейл от имуностимулиращи съставки, се прави от сок от ананас, лимонен сок и мляко. Добавките от пшенични кълнове и мед и няколко капки смес от ехинацея ще направи имунната система непробиваема.

Имуностимулиращ Пунш

Чудесна топла алкохолна напитка през зимата е пуншът. Той се прави от плодов сок, вино, ром, захар и подправки. Не единствено че сгрява, само че и ускорява съпротивителните сили на организма.

Златно мляко за зимна имунна отбрана

Не на последно място е известното златно мляко или мляко с куркума. Съдържащият се куркумин е потребен както за имунитета, по този начин и за ставни недоволства, които постоянно се обострят през зимните месеци.

Имуностимулиращи смутита

Не бива да се не помнят имуностимулиращите смутита - зелена ябълка, канела, киви и мед е примес, която тонизира, ускорява имунитета и е богата на витамини.

Неин вид е смути с тиква, кашу и канела. Тази ободряваща примес е богата на фибри и протеини. Действа подкрепящо за имунната система.