Редовните физически упражнения по време на бременност не са ефективни
Учени от Норвегия откриха, че обратно на всеобщите изказвания, постоянните физически извършения по време на бременност не са ефикасни.
Доскоро лекарите смятаха, че упражненията три пъти седмично понижават риска от диабет вид 2. Според проучвания на специалисти от университета в Трондхайм диабетът се открива в 6 на всеки 7 дами, които водят деен метод на живот.
Гестационен диабет се среща при 14% от бременните дами, само че упражненията не са ефикасни. Една от заплахите на болестта е риск от цезарово сечение, заради повишаването на плода.
Експериментът е бил извършен на бременни дами сред 18 и 22 седмица. Те били подложени на специфичен режим с извършения три пъти седмично по един час аеробика.
Тестовете след опита посочили, че физическите извършения не са имали резултат върху прогресирането на болестта. Според експертите елементарното вървене по 30 минути на ден е задоволително, с цел да сте здрави по време на бременността.
