Редовните Физически - Новини

... да увреди развитието на костите, докато при възрастните и старите хора липсата на активност ускорява загубата на костна маса и риска от фрактури“, заключават авторите.

... са повишавали толкова повече успеха си, колкото повече са спортували. Учените предполагат, че физическите упражнения влияят по различен начин на мозъка на представителите на различните поколения.

... са имали ефект върху прогресирането на заболяването. Според специалистите простото ходене по 30 минути дневно е достатъчно, за да сте здрави по време на бременността. 

... 75 минути интензивно натоварване седмично. Видът на изследването обаче не позволява категорично да се определи кои механизми водят до предпазния ефект на спорта, допълва БТА.