Физически Упражнения - Новини

... да увреди развитието на костите, докато при възрастните и старите хора липсата на активност ускорява загубата на костна маса и риска от фрактури“, заключават авторите.

... пациенти с нарушения на съня“ — предупреждават авторите на изследването от университета в Харбин.  Резултатите от проучването са публикувани в списание Sleep and Biological Rhythms.

... вещества, които намаляват възпалението. Същевременно бързите диетични методи без физически упражнения нямат този ефект, тъй като самите мускули са източник на противораковите и противовъзпалителни протеини.

... на човека, съветва Puls.bg. Дори малките промени в начина на живот, като ежедневни разходки или йога упражнения, могат значително да допринесат за здравето и благосъстоянието.

... проучването показват, че защитното въздействие на интензивната физическа активност върху здравето на мозъка е по-силно изразено при хората на възраст под 75 години, отбелязва ЮПИ.

... заболяванията е 150 минути умерени физически упражнения седмично, но винаги и по всяко време, когато можете да раздвижите тялото си, това е по-добре от нищо.

... – всякакъв вид алкохолни напитки и особено – бирата! Простичка диета, но доказано ефективна! И не е мъчителна – както ще се убедите, прилагайки я!

... са повишавали толкова повече успеха си, колкото повече са спортували. Учените предполагат, че физическите упражнения влияят по различен начин на мозъка на представителите на различните поколения.

... са имали ефект върху прогресирането на заболяването. Според специалистите простото ходене по 30 минути дневно е достатъчно, за да сте здрави по време на бременността. 

... 75 минути интензивно натоварване седмично. Видът на изследването обаче не позволява категорично да се определи кои механизми водят до предпазния ефект на спорта, допълва БТА.

... играе с Вихрен от 14:00ч. на градския стадион в Сандански. Двама на проби в Локо с последен шанс да впечатлят Тунчев Ще играят срещу Вихрен

... | 17:51 19480 33 ЦСКА 1948 се наложи над украинци, новият нападател с първи гол за “червените” 30 яну | 16:49 17248 8 Класиране Програма

... увери проф. Балтов. Според него, ако темпът на нарастване на заболяването се запази, то ще бъде абсолютно контролируемо от страна на медицинските специалисти.По публикацията работи:

... това отношение. Това е много добра новина за всички, които са обречени на обездвижване заради локдауна и са принудени да работят дистанционно от дома си.

... на затлъстяване сред младежите се повишава. Изследването обхваща над 1 милион и половина тийнейджъри от близо 150 страни за периода между 2001 и 2016 г.

... умората на мозъка след силни физически натоварвания е съпоставима с тази при тежък умствен труд. При това се засяга един и същ раздел на мозъка.

... Mtss1L, който кодира протеин, предизвикващ нагъване на клетъчната мембрана. В резултат на повърхността на невроните се появяват дендритни шипове - мембранни израстъци, образуващи синаптични връзки.

... в пасивните състояния, и препоръчват да се става и ляга в същото време, както са биологичните ритми и да не се отклоняваме от тях. Zdrave.to.

... ефект върху подобряването на когнитивните функции при възрастните хора и дали те са способни да предотвратят загубата на паметта, с която се характеризира старостта. /lifestyle.bg

... Учените от "Харвард" препоръчват контракциите да са по 2-3 секунди, в серии от по 10 повторения и да се изпълняват по четири-пет пъти на ден.

... по 2-3 секунди, в серии от по 10 повторения и да се изпълняват по четири-пет пъти на ден.Всичко, което трябва да знаете за:Здравословен живот (12)

... вече дължат на своите потребители около $940 000. Много потребители споделят, че никога не биха отказали тренировка във фитнес залата, ако за това получават пари.