Как да се научим на търпение?
Петър Дънов дефинира индивида без самообладание като транспортен съд без кормило, до момента в който оня, който има самообладание, е определян от Учителя като транспортен съд с котва.
Хората са разнообразни и търпението, с което са надарени и носят в себе си, също е друго. При тези, при които търпението е по-малко, неустойчиво е и бързо се изчерпва, може да се стигне даже до съзнателно заличаване на постигнатото с доста труд, точно когато търпението не стига и човек се е изнервил.
Най-често нетърпеливи да тези, които желаят да получат всичко, желаят да го получат на момента и без никакви старания. Но това е като умишлена опозиция против ученето и уроците на живота. Затова с тяхното неспокойствие те трансформират живота на останалите в пъкъл.
Добрата вест за всички, които имат прояви на неспокойствие, че то може да се придобие, човек може да се научи или в случай че предпочитате, да се тренира на самообладание.
Първата стъпка в придобиването на търпението е в различаване на признаците на нетърпението и тяхното преодоляване.
Ако усещате напрежение в мускулите, стягане, нервност или безпокойствие, то вие към този момент сте в лапите на нетърпението. Опитайте се да овладеете физическите му прояви и да приведете тялото си неподвижен.
За целна отпуснете мускулите, запазете успокоение, умишлено намалете темпото и дишайте постепенно. Опитайте се да си изясните същинската причина, която ви кара да сте нетърпеливи. За вас е значимо да разберете какво ви кара да постъпвате по този начин и дали това е индивидуален случай или модел на държание.
В случай, че нетърпението е типично за вашето държание, доста значимо е преди всичко да измененията настройката си и да си дадете сметка, че някои неща просто не може да бъдат пришпорвани. Това е втората стъпка по пътя към търпението като душевно успокоение и равновесие.
Като трета стъпка към приучаването към самообладание е да прецените трезво дали нещата са под ваш надзор. Ако да - тогава може да забързвате или забавяте техния ход, само че в случай че са отвън вас - примирете с това, че не вие ще определяте темпото и използвайте обстановката като скъп урок.
Дишайте и се отпуснете - този съвет е доста по-ценен, в сравнение с ви се коства на пръв взор. Рим не е издигнат за един ден, по тази причина и вие не се опитвайте да свършите всичко още през днешния ден, още в този момент. Трябва да извършите тази четвърта стъпка по пътя към търпението.
На последно място, само че не и по значимост, да си дадете сметка, че всичко, безусловно всичко може да бъде реализирано, само че не едновременно и в този момент, а малко по малко.
Това важи и за самото приучаване към самообладание. Ако през днешния ден не сте съумели да се овладеете, в случай че още веднъж сте показали неспокойствие, то на следващия ден сигурно е нов ден и в скоро време ще съумеете да овладеете темперамента си.
