Перфектният млечен десерт - свеж и здравословенНеобходими Продукти● кисело мляко

Перфектният млечен десерт - пресен и здравословен

Необходими Продукти

● кисело мляко - 400 г
● мед - 3 - 4 с.л.
● чиа - 2 с.л. семена
● кайсии - 4 - 5 бр.
● мед - 2 к.л. за поръсване

Начин на подготвяне

Киселото мляко се сипва в купа и се смесва с течен мед, като се разбърква с вилица да се смесят продуктите.

Добавят се и 2 с.л. семена чиа и още веднъж се разбърква.

Измити плодове се нарязват на части, оставяме две резенчета за украса.

В две стъклени чаши сипваме по 1/3 от млечната примес, а върху нея се подреждат резени от кайсия.

Отгоре се добавя с млечна примес и оставяме за 2-3 часа да стегне в хладилника, да набъбнат семената.

Сервираме крема, гарниран с комат от кайсия и малко течен мед.