Силата на концентрацията
Колко пъти сте улавяли мисълта си да скача от едно нещо към друго? Може би милиарди, съсредоточаването на вниманието върху избран обект изисква старания, постоянно се намира нещо, което да ни разконцентрира. Дали сте решили да постигнете нещо, да се концентрирайте върху настоящето, да се справите със остарял табиет или да подобрите бизнеса си, вие би трябвало да се концентрирате.
Опитайте да се фокусирате единствено върху едно нещо и се заемете с него, ще разберете, че триумфа ви ще стане факт скоро, само че какво ще се случи, в случай че разпилявате фокуса си върху няколко цели - ще увеличите заплахата да не извършите нито една. Дори постигането на една цел не е толкоз елементарно, в случай че отсъства силата на централизация, с цел да проработи за вас би трябвало всекидневно да напомняте за нея.
Ето някои оферти, които ще ви държат съсредоточени:
1. Припомняйте си задачите всекидневно
Оставяйте си бележки на хладилника, на десктопа ви; четете всеки ден за задачите, които преследвате; изпращайте си увещание посредством онлайн календар; говорете с приятелите, направете си график, по който да работите всеки ден за задачите си.
2.Живейте в сегашното
За да се насладите на живота с цялостна мощ, с цел да подобрите успеваемостта си и да се освободите от напрежението от мислите за предишното и бъдещето, започнете да се концентрирате в сегашния миг.Това не е по никакъв начин елементарно, по тази причина се упражнявайте, пробвайте концентрацията в настоящия миг да стане ваш табиет.Когато вършите дневните си занимания, просто ги вършете, без да мислите за нищо друго с изключение на за тях в този миг.
3. Приключете дилемите си
Фокусирайте се върху настоящите ви задания, като премахнете всички неща, които ви разсейват и започнете да ги отхвърляте една по една.
4.Мислете положително
Фокусирайте се върху позитивните мисли. Силата на концентрацията притегля това, върху което се концентрирате, това е законът на щастието, по тази причина я насочете към позитивните си мисли. Можете да опитате, като всякога, когато през мозъка ви мине отрицателна мисъл, незабавно я замените с позитивна. Бъдете признателни за всичко, което имате и можете.
