Въпросите, които завинаги ще променят живота ви
Когато се замислим какво би могло да промени живота ни, нормално си представяме нещо огромно. Нова работа, пренасяне в друга страна, начало или завършек на дадена връзка. Понякога обаче дребните, само че смислени неща могат да трансформират траекторията на нашия живот. Като да вземем за пример един комплициран, само че вярно подложен въпрос.
1. Наистина ли съм щастлив/а сега?
Имаме склонността да слагаме щастието на назад във времето, казвайки си " Когато сключа брак, ще бъда щастлив/а " или " Когато завърша, ще намеря щастието ". " Ние обаче можем да си позволим да бъдем щастливи още в сегашния миг ", споделя доктор Срикумар Рао, създател на " Happiness at Work " и началник на института " Рао ". Като допълнение към горния въпрос може да се запитате и какво ви пречи да бъдете щастливи в сегашния миг.
2. Ако имах всичките пари на този свят, по какъв начин бих прекарвал/а времето си?
Плащането на наем, покупката на хранителни артикули и досадните сметки могат да попречат на същинското ви предопределение. Оставете настрани финансовите грижи. Помислете кое в действителност е от голяма важност в живота ви. Да, най-вероятно ще би трябвало да останете на същата работа, само че отговорът ви може и да ви помогне да стартирате спомагателен бизнес, да се захванете с занимание или изобщо – да измененията метода, по който прекарвате времето си.
3. Какво желая да е моето завещание?
Ежедневните задания постоянно ни пречат да забележим нещата в по-общ проект. Как желаете да бъдете запомнени? Какъв отпечатък предпочитате да оставите след себе си? Може и да звучи тъмно, само че в случай че си визиите какво бихте желали хората да кажат на вашето заравяне, ще осъзнаете по какъв начин би трябвало да живеете през днешния ден.
4. Как моята история ме дърпа обратно?
Всички ние се самоопределяме посредством историите, които си описваме на нас самите. Позволявате ли на отрицателния разказ да надделее? Можем да избираме да се фокусираме върху тези истории, които ни дават мощ, които се концентрират върху позитивните ни страни.
5. Кога би трябвало да кажа „ не “?
Ако не казвате " не ", когато желаете, няма да имате време да отговорите с " да " на всички неща, които в действителност желаете да сторите. Нещо повече – у вас ще натрупат злост и фрустрация. Научете се да казвате " не ".
1. Наистина ли съм щастлив/а сега?
Имаме склонността да слагаме щастието на назад във времето, казвайки си " Когато сключа брак, ще бъда щастлив/а " или " Когато завърша, ще намеря щастието ". " Ние обаче можем да си позволим да бъдем щастливи още в сегашния миг ", споделя доктор Срикумар Рао, създател на " Happiness at Work " и началник на института " Рао ". Като допълнение към горния въпрос може да се запитате и какво ви пречи да бъдете щастливи в сегашния миг.
2. Ако имах всичките пари на този свят, по какъв начин бих прекарвал/а времето си?
Плащането на наем, покупката на хранителни артикули и досадните сметки могат да попречат на същинското ви предопределение. Оставете настрани финансовите грижи. Помислете кое в действителност е от голяма важност в живота ви. Да, най-вероятно ще би трябвало да останете на същата работа, само че отговорът ви може и да ви помогне да стартирате спомагателен бизнес, да се захванете с занимание или изобщо – да измененията метода, по който прекарвате времето си.
3. Какво желая да е моето завещание?
Ежедневните задания постоянно ни пречат да забележим нещата в по-общ проект. Как желаете да бъдете запомнени? Какъв отпечатък предпочитате да оставите след себе си? Може и да звучи тъмно, само че в случай че си визиите какво бихте желали хората да кажат на вашето заравяне, ще осъзнаете по какъв начин би трябвало да живеете през днешния ден.
4. Как моята история ме дърпа обратно?
Всички ние се самоопределяме посредством историите, които си описваме на нас самите. Позволявате ли на отрицателния разказ да надделее? Можем да избираме да се фокусираме върху тези истории, които ни дават мощ, които се концентрират върху позитивните ни страни.
5. Кога би трябвало да кажа „ не “?
Ако не казвате " не ", когато желаете, няма да имате време да отговорите с " да " на всички неща, които в действителност желаете да сторите. Нещо повече – у вас ще натрупат злост и фрустрация. Научете се да казвате " не ".
Източник: iwoman.bg
КОМЕНТАРИ