Канцерогенните храни, които ви дебнат от всеки ъгъл
Храната е основа на човешкото здраве. Много от храната, която консумираме всекидневно, ни разрешава да имаме здравословен метод на живот и ни защищава от болести и редица други затруднения. Въпреки това не с всички храни е по този начин, тъй като има артикули, които съдържат съединения, които са нездравословни и може да дадат на тялото ни субстанции, които могат да причинят здравословни проблеми и нарушавания на организма.
Ако желаете да ги избегнете, е по-добре да сте осведомени с тези канцерогенни храни, които е допустимо да ви заплашват всекидневно.
1. Консервирани храни - знае се, че консервираните храни с неразбираем състав могат да имат някои последствия за тялото ни. Проучвания са открили, че консервите могат да бъдат канцерогенни, тъй като те съдържат Бисфенол-А (BPA), разполагаем в кутии съставен елемент, който е с отрицателни последствия върху тяло и вярното действие на организма ни.
BPA работи на ендокринната система и могат доста да трансформират хормоналното действие на тялото, допустимо е да причинят диабет, затлъстяване и даже сърдечни болести. Така че, в случай че желаете да избегнете това, четете наличието на консервите, които купувате, и избягвайте такива с незнайни за вас наличия и компоненти;
2. Напитки - те са освежаващи изключително в горещото време. Въпреки това злоупотребяването с газирани, ободряващи и енергийни питиета е нездравословно. Поради огромното количество захар и химикали, които съдържат, се трансформират в същинска бомба за вашето здраве. Избягвайте питиета, в чието наличие е разполагаем фруктозен царевичен сироп - с това вещество е допустимо да се зареждат ракови кафези, тъй че преди да изпиете глътка, погледнете етикета.
Ако въпреки всичко чувствате неконтролируема жадност или изпитате нужда да се ободрите, доверете се на водата, прясно изцедени сокове и домашни шейкове;
3. Light храна - известното на тези храни е това, че се считат за леки и здравословни. Широко се предлагат като храна за една добре уравновесена диета и това ненапълно е по този начин. Те в действителност са с по-малко захар и мазнини, само че няма да ви оказват помощ да отслабнете.
Тези храни могат да бъдат рискови заради обстоятелството че съдържат субстанции като изкуствени подсладители, които са всичко друго, само че не и потребни за тялото. Така че по-добре не прекалявайте с тези храни и наблегнете на естественото здравословно хранене;
4. Пуканки за микровълнова - сладките пуканки или карамелените имат огромно количество захар, която ще пристигна допълнително на вашия организъм, без даже да усетите, и не се предлагат на диабетоболни. Освен това в пуканите с масло и сол за микровълнова може да има химикали, които се задействат при термичната обработка в тази печка. Когато ви се желае да си изпукате пуканки, си вземете органична царевица и растително масло и си ги пригответе във вашата кухня;
5. Пържени закуски - тези закуски са най-предпочитани, тъй като елементарно и вкусно се хапват, продават ги съвсем на всеи ъгъл и не губите времето си във висене на печката. Откажете тези закуски, не купувайте пържена храна от места, които не познавате и не сте осведомени с хигиеничните им условия.
Често закуските се пържат в застояла лой, която може да е канцерогенна и доста рискова! За да задоволите глада си, вземете кисело мляко, плод, ядки или просто отделете малко време и си сгответе вие закуска. Няма нищо по вкусно и здравословно от домашно приготвената храна!
